芝麻酱

 - 精选笔记
栗小彤
2022-08-20
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吃货大猫阿
2023-12-28
1781赞
1. 补钙 芝麻酱中的钙含量比蔬菜和豆类都高很多,适量吃芝麻酱,尤其是儿童,可以促进骨骼和牙齿发育,有效预防佝偻病。
2. 预防贫血 芝麻酱含有丰富的蛋白质、铁、钙、磷、核黄素和芳香的芝麻酚,这些物质是身体发育所需的营养素,在膳食中适量添加芝麻酱,对于纠正和
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