中医的气虚是指元气、宗气、卫气的虚损及相关功能减退:
1.多种原因导致气虚:如肺脾肾功能减退、年老、大手术后、疲劳过度等。
2.气虚症状较易出现:如出冷汗、身体弱不禁风、四肢无力、头晕、动则汗出、语声低微等。
3.调理方法主要是补气:如补益肺气、补肾益气、补肾固涩、健脾益气、补益心气等,可使用中药方剂调理,同时多吃豆类、高蛋白质食物、保证良好休息及适当运动等。
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中医讲的气虚是什么
中医的气虚是指元气、宗气、卫气的虚损及相关功能减退:
1.多种原因导致气虚:如肺脾肾功能减退、年老、大手术后、疲劳过度等。
2.气虚症状较易出现:如出冷汗、身体弱不禁风、四肢无力、头晕、动则汗出、语声低微等。
3.调理方法主要是补气:如补益肺气、补肾益气、补肾固涩、健脾益气、补益心气等,可使用中药方剂调理,同时多吃豆类、高蛋白质食物、保证良好休息及适当运动等。
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气虚
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