牛奶
智能选购 高效决策
牛奶选购指南
牛奶被誉为"白色血液"，含全面营养，选购需关注奶源地、配料和保质期，确保口感纯正，健康营养。
禁忌人群： 肾功能不全、胃胀者
同食禁忌： 果汁、巧克力
选购要点
选种类
看奶源地
看配料表
看成分
看牛奶保质期
看口感
纯牛奶的原料是新鲜牛乳，后经高温加热处理而成的牛奶，蛋白质含量约3.2g/100ml，钙含量约100mg/100ml，脂肪含量约4g/100ml
纯牛奶
新鲜牛乳，高温处理
鲜牛奶
刚产24小时以内
纯水牛奶
水牛奶，营养价值高
有机牛奶
无激素、生长调节剂
低脂奶
脱脂，脂肪降低一半
脱脂纯牛奶
脂肪含量小于0.5%
酸奶
巴氏杀菌、益菌发酵
高钙奶
人工加钙，钙含量多
复原乳牛奶
牛奶浓缩，加水制成
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精选笔记
历时1年喝遍29个省市牛奶!最好喝的是……
南邮信仔
03-04
905赞
牛奶怎么选❓成分很重要❗️鲜牛奶挑选指南
贩卖日落黄昏
01-06
4901赞
每天都要喝一杯,这些纯牛奶真的好好喝哦😭
栗小彤
2023-12-28
108赞
过年送礼不知道怎么选牛奶🥛,看这篇就够了
无糖甜辣酱紫
01-31
236赞
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