腰椎间盘突出症，也被认为是一种脊柱退行性疾病，是主要引起腰痛和腿痛的常见原因。此疾病的发病原因通常来自腰椎间盘的退变，当纤维环部分或全部断裂时，髓核突出会刺激或压迫神经根，马尾神经，导致疼痛和其他症状。患者通常有长期弯腰劳动或长时间坐立的经历。患病率高的人群包括儿童、青少年、投掷、跳高、跳远等运动员，驾驶员，老年人，孕妇和有家族史的人。 腰椎间盘突出症的常见症状包括腰痛，坐骨神经痛，下肢麻木和马尾综合征。如果出现大小便异常、鞍区感觉异常等情况，需要及时就医。诊断主要依赖患者的症状，体征和影像学检查，如磁共振成像。腰椎间盘突出症主要采用非手术治疗，包括生活管理，物理治疗，药物治疗等。若症状严重，对非手术治疗无反应的患者，可以采取微创脊柱技术或开放手术治疗。药物治疗通常包括非类固醇类抗炎药，肌松药，脱水剂和短期使用的皮质激素类药物。 作为一种退行性疾病，腰椎间盘突出症的防治措施包括避免长时间的不良姿势，例如长时间弯腰或坐立，增强腰部肌肉锻炼，维持合理的体重，并注意食品摄入，避免重物的过度提拿等，对于高风险人群应定期进行体检以对疾病的发展进行监控。