炝炒茼蒿怎么做好吃?大厨教你一招,脆嫩可口,蒜香美味

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简介:先把茼蒿的梗放进锅里烫个五六秒钟 然后再放上茼蒿的叶烫个10秒左右 这样就可以保持茼蒿的口感一致 因为一会还要炒现在的茼蒿 不要烫的太软 有个七八成熟就可以 然后倒出控水 再...
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百度优选

茼蒿

 - 精选笔记
笙歌不见十里长欢
2022-12-12
5049赞
爱做菜的小锅
2022-06-30
2.5万赞
匡衡爱吃
2021-12-04
4896赞

原来炒茼蒿也有窍门,这么做色泽透亮,口感脆爽,简单好吃又营养

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简介: 大家好 我是超子 今天去市场上花七块钱买了一把茼蒿 今年的蔬菜出奇的贵 在我们这里一把茼蒿能换一斤猪肉 今天用它给大家分享一道简单营养家常菜 蒜蓉炒茼蒿 首先去掉老一点的...

春天要多吃茼蒿,教你从没吃过的做法,不炒不蒸不凉拌,简单营养

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简介: 大家好,春天的茼蒿清香美味而且营养丰富 可以经常给家人做 今天分享一个不炒不蒸也不凉拌的做法 出锅外焦里嫩,满屋飘香 300g提前洗净的茼蒿先切成小段 半根洗净的胡萝卜,先切成...

1.营养价值1. 维生素含量高茼蒿含有丰富的维生素C、维生素E和胡萝卜素等多种维生素,尤其是维生素C

2.医疗价值由于茼蒿营养价值高,所含营养成分也非常丰富,因此也有一定的药用价值。具体表现为:1. 抗

晴空微微一笑很倾城

1月7日1,茼蒿富含维生素c,维生素e和β-胡萝卜素等多种维生素和矿物质.其中,维生素c能够增强免疫力,促进氨基酸合成,对维持细胞健康和促进伤口愈合...

开心养道

1.营养成分茼蒿富含多种营养成分。每100克茼蒿中含有约2.9克的碳水化合物、1.7克的纤维素、2.

2.功效与作用1.增强免疫力:茼蒿中的维生素、矿物质和氨基酸等成分有助于提高免疫系统功能,增强抵抗力

康养有方
 

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