铁砂掌 - 百度百科
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中国硬气功之铁砂掌,大师徒手击断花岗岩,真希望能参加耳光大赛
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简介： 曹氏铁砂掌 昨天探访的是寸拳满楼 领教了满楼寸拳的爆发力 在短距离爆发出巨大的威力 真是让我大开眼界 先给大家介绍一下 曹氏铁砂掌为...
搏击相对论
铁砂掌的两个维度怎么养成
1. 铁砂掌硬度的养成铁砂掌的硬度练习，很简单，通常是用一个10斤的沙袋，装十二斤3号铁砂，每日早晚手掌在上面拍打，力度由轻至重循序渐进，拍打的
2. 铁砂掌力度的养成铁砂掌的力度养成这个维度，往往是被很多自学铁砂掌的朋友忽视的问题，铁砂掌的力度包括，掌力和臂力，很多人练铁砂掌，练不出刚猛
3. 铁砂掌健身常识练武里边有名言，练武不练药，练成个病壳壳，特别是铁砂掌这种刚猛的偏门武功，更是如此，说简单点，就是对身体的摧残，如果
擒拿小杨
铁砂掌PK空手道,不愧是中国功夫,针锋相对!丨综艺
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简介： 无坚不摧的铁砂掌VS 中国铁砂掌对战日本空手道 我们的铁砂掌无能及 我今天就让你知道 空手道高手 易余掌 空手道的威力掌 传统武术与舶来...
捧腹大笑看综艺
少林秘传·铁砂掌功(全)
2022年10月24日铁砂掌是通过内功、硬功和配合一定中药方剂的洗泡,而进行练习的一种用于实战的掌功。
个人图书馆
铁砂掌 - 图片
细狗跟随功夫大师练7天铁砂掌，最终效果非常惊人
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简介： 一个弱不禁风的细狗跟随少林功夫 大师练习一个星期铁砂掌 最终他能达到怎样的效果 第一天细狗跟随少林武僧练习了 铁砂掌基本功 插沙 目的是...
格斗迷
铁砂掌劈石断砖威力宏大,为什么在实战和擂台上却无法...
2021年11月8日它之所以被称之为绝技，就是因为学习铁砂掌的难度太大，需要承受常人无法承受的痛苦。
陶陶书迷
老港片：男主铁砂掌威力无穷，一掌拍倒日本武士，成为七省拳王
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简介： 电影《七省拳王》是一部老港片,讲述的是男主铁砂掌威力无穷,一掌拍倒日本武士,成为七省拳王 七省拳王 刘永 功夫片...
骑扫把讲电影