新冠指的是新型冠状病毒感染，新型冠状病毒感染一般感染7天到14天后就不传染了，具体时间要根据病情严重程度来决定。应及时到正规医院就诊，明确病情，积极配合医生治疗。

1、7天左右：如果患者病情比较轻微，在早期积极配合医生进行治疗，病毒清除较快，一般在7天后体内的病毒已经被清除，因此不会传染给别人。

2、14天左右：如果患者病情比较严重，身体抵抗力比较差，没有积极配合医生治疗，病毒在体内存留的时间较长，可能14天后才清除，通常不会传染给别人。

生活中要养成良好生活习惯，注意个人卫生，外出时可以佩戴口罩，避免到人多密集的地方，同时还要适当进行运动锻炼，比如散步、慢走等，有助于提高自身免疫力和抵抗力，促进身体健康。