通常情况下，豆汁的正确喝法为加热饮用，禁忌为不能空腹饮用和不能过量饮用。

平时喝豆汁可以使用小火慢熬，加热到豆汁开始冒泡就可以饮用了。而喝豆汁的时候不要空腹饮用，空腹饮用会影响豆汁中的营养成分的吸收，并且不要过量饮用，因为豆汁中含有比较丰富的蛋白质如果过量饮用，会增加胃肠道的负担，容易引起腹痛、腹胀等症状。

如果喝完豆汁之后感觉到身体不适，要及时到正规医院检查，明确病因后就诊治疗，避免延误病情，对身体造成危害，平时饮用豆汁可以搭配蒸包、面包等，更有助于豆浆中营养的吸收。