喝茶注意事项是什么
于永超主治医师营养科
中日友好医院
三甲 | 全国第29
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喝茶注意事项有不要空腹、注意温度、发热不要喝茶等。
1、不要空腹:茶叶里面含有咖啡碱的成分,如果空腹喝茶可能会对身体产生一定的刺激,加重肾脏的负担。
2、注意温度:茶叶里面具有茶叶油、维生素、茶碱等成分,如果温度过高会导致茶叶中的维生素被破坏,降低了茶叶里面的营养价值,还可能会增加有害物质。
3、发热不要喝茶:发热的患者现在可能在使用药物,如果这个时候喝茶,茶叶里面的咖啡碱会导致人体体温升高,而且还会降低药物的药性。
除此之外还要注意进餐时不大量饮茶、肝脏病人忌饮茶等。
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