中医里，手阳明大肠经上的“商阳穴”，位置在食指桡侧指甲角旁，是治便秘的要穴。只要一遇便秘，就用大拇指指甲掐“商阳穴”，3—5分钟就可排便。如果便秘比较严重，就每天掐两次，每次5—10分钟。取穴原则男左女右，左右交叉，它的功能为解毒泻火、退热通便、消炎止痛；主治内痔、外痔、肛裂、便秘。

需要说明的是，掐“商阳穴”不治气虚引起的便秘，就是觉得肚子胀却无法顺利排便这种情况，掐商阳穴可以有效缓解大便已经到达肛门口却无法排出这种情况的便秘，相当于西医里用开塞露。