正常舌苔为薄白苔，如果出现舌苔厚白的情况，考虑与饮食积滞、湿气过重、脾胃虚寒、痰湿内盛、湿热体质等有关。若伴有其他不适，建议及时就医诊治。

1、饮食积滞：若患者平素饮食不节、脾胃虚弱可能会出现饮食积滞的情况。食物堆积在体内，会阻碍正常的水液运化与气化，从而引起类似表现。

2、湿气过重：若患者受寒或者是长期处于潮湿的环境中，就会出现湿气过重的现象，而由于湿气过重会导致体内大量水湿滞留，从而就出现这种现象。

3、脾胃虚寒：若患者由于脾胃虚弱、脾阳不足，无法腐熟水谷，从而导致水液运行失常，泛溢于舌，从而出现舌苔厚白的现

4、痰湿内盛：多由于脾胃虚弱，吸收输布水液出现阻碍，导致水湿聚集体内。患者可出现舌苔厚、苔质腻，伴见头晕、面色晦暗、恶心、呕吐、易疲惫、进食欠佳、大便粘腻等症状。

5、湿热体质：湿热体质或身体湿热症状可能导致舌苔厚，呈现厚腻白苔，常伴有口苦、口臭、大便黏滞等症状。

此外，还可能与气分热盛伤阴、过度用药等有关。日常应作息规律，避免熬夜，养成良好的生活习惯。