清热解毒、去火的茶有薄荷茶、菊花茶、淡竹叶茶等。

1、薄荷茶：

薄荷味辛，性凉，有清热解毒、疏散风热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气的功效。薄荷泡茶后可以辅助治疗外感风热、头痛、咽喉肿痛、食滞气胀、口疮、牙痛、疮疥、瘾疹、温病初起等病症。

2、菊花茶：

菊花味苦、甘，性微寒，归肺、肝经，有清热解毒、疏散肺经风热、清肝明目的功效。菊花泡茶后可以辅助治疗风热感冒、或温病初起、肝阳上亢、肝经风热、目赤肿痛、疮痈肿毒等病症。

3、淡竹叶茶：

淡竹叶味甘、淡，性寒，归心、肺、胃、膀胱经，有清热解毒，除烦利尿、通淋的功效。可以辅助治疗外感热病、气阴两伤、心火下移小肠等病症。

上述茶适当饮用有清热解毒的功效，但不能长时间饮用。同时有热邪火毒的人应养成良好的生活和饮食习惯，避免熬夜，避免情绪波动，清淡饮食。