椴木、灵芝、孢子粉如何食用
彭敏副主任医师中医内科
山东省立医院
三甲 | 全国第43
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通常情况下,椴木、灵芝、孢子粉的食用方式有泡水服用、炖煮、泡酒服用。具体分析如下:
1.泡水服用:椴木、灵芝及孢子粉,可以提高人体的免疫能力,增强自身的抵抗力,通常可以用于预防心脑血管疾病,可以用温水泡服,有比较好的治疗作用。
2.炖煮:除了用温水泡服用,还可以将其放入鸡汤中炖煮,可以补气养血,促进机体气血的运行,对身体有一定的好处,建议遵医嘱使用这三种药物。
3.泡酒服用:椴木、孢子粉与灵芝还可以泡酒,有保肝解毒的作用,可以促进肝脏的代谢,加速体内毒素的排出,还能够调节神经系统,有镇静安神的作用。
博禾医生
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