血压低的患者可以适量的食用一些补血的食物、高蛋白的食物或者是淡盐水和补气的食物等。1.可以通过使用补气的食物来改善血压，比如大枣，黄芪，枸杞，桂圆，莲子等。2.由于蛋白质也是造血的原料之一，所以使用高蛋白的食物也可以用来治疗低血压，比如鸡肉、鱼虾等。3.晨起之后，空腹喝适量的淡盐水可以适当的增加血容量，从而使血压提高，进而有效地改善低血压的情况。4.可以服用一些补血的食物，这类食物可以增强血管功能，同时提高大脑神经中枢调节血压的功能，比如莲子、桂圆、赤豆、花生等。低血压患者可以通过使用一些补气的食物、补血的食物和高蛋白的食物以及淡盐水来增强营养，但是同时也要进行适当的运动来增强体质，两者结合才能有效的提高血压，改善低血压的情况。

低血压通常可以食用高蛋白类、高盐类、调节气血类的食物补上来。低血压能补上来的食物1、高蛋白类：对于贫血、受伤和出血导致的低血压，可以多食用猪肉、鸡蛋、虾和牛肉等富含蛋白质的食物，以帮助促进身体造血，缓解低血压症状。2、高盐类：也可以在短时间内补充高盐含量的食物，或添加淡盐水来进行缓解。3、调节气血类：人参、黄芪、麦冬、阿胶都是比较好的滋补保健品，具有调虚、补气固本等功效，还可调节血压。低血压的注意事项平时注意多休息，避免过度劳累，避免长时间的熬夜。如果坐或躺很长时间，注意不要起得太快，以免头晕和意外。平时走路时要特别注意不要摔倒，尤其是体位性低血压患者。注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。

低血压低通常没有补的快的方法，可以吃些补充气血或者补铁的食物，也可以服用药物补充等方法治疗，具体需到医院进行系统性检查判断。1、补充气血：可以吃些桂圆、红枣或者莲子等食物，有利于帮助补充营养，达到补充气血的作用，改善低血压情况。2、补铁食物：适当吃些动物内脏、血制品、猪肉等食物，含铁元素比较丰富，能够满足人体所需，改善营养不良引起的低血压。3、药物补充：需要根据医生指导服用人参、阿胶或者当归等补品，还需适当吃些鸡肉、猪肉或者羊肉等食物进行补充。除此以外，也可以服用升血压药物、吃猪肝或者瘦肉等方法调理。平常保持良好心情，避免过度劳累或者烦躁。

高血压低一般可以吃高纤维的食物、低脂的食物、富含维生素的食物、含有蛋白质的食物、拟交感神经药等可以补，一般没有最快最有效的方法。1.高纤维的食物：食物中的纤维能够增加肠道蠕动，防止便秘，如全麦面包、燕麦片、蔬菜、水果等都含有丰富的纤维，有助于吸收营养，对高血压低的患者有好处。2.低脂的食物：选择低脂的食物，减少饱和脂肪酸和反式脂肪的摄入量，建议将瘦肉、鱼类、豆类、低脂乳制品和健康油脂（如橄榄油）作为主要脂肪来源，有助于缓解不适症状。3.富含维生素的食物：患者一般适量食用新鲜的水果及蔬菜，如菠菜、菜花、金针菇、葡萄、草莓等，可以为患者补充维生素，有助于升高血压。4.含有蛋白质的食物：蛋白质是维持人体健康所必需的营养物质，建议患者选择健康的蛋白质，如鱼、鸡胸肉和豆类，补充营养物质，可辅助升高血压。5.拟交感神经药：一般可以使用拟交感神经药，主要用于神经源性直立性低血压，可通过限制血管扩张，增加血管收缩，达到升高血压的效果，常用药物为盐酸米多君片、屈昔多巴胶囊等。用药可能引起头痛、失眠、头晕等不良反应，过敏者禁用。注意食物不能代替药物，若患者出现不适症状且长时间不能缓解，建议及时就诊。以上药物均应在医生的指导下使用，避免自行用药。

一般不存在低血压吃什么补得最快的说法，可以多吃补气的食物、补肾的食物、含有铁元素的食物等，有助于补充营养，帮助缓解低血压症状。1、补气的食物：常见的补气食物包括红枣、桂圆和莲子等，能够改善体质虚弱和气血不足等症状，有利于改善低血压症状，维护身体健康。2、补肾的食物：脾肾功能虚弱可能会影响身体健康，导致血压偏低，在日常饮食中可以适量吃一些健脾补肾的食物，例如大麦、茯苓和山药等，具有补脾养胃、补肾益肺的作用，对低血压患者的健康是比较好的。3、含有铁元素的食物：包括动物肉类、内脏、豆制品、乳制品、虾肉和猪肉等，可以满足人体日常的营养需求，维持和促进血红蛋白的合成，有助于改善低血压引起的不适症状。除此之外，还可以吃富含蛋白质的食物、钠含量较高的食物等，也可以在医生建议下吃一些缓解低血压的药物。患者可以到医院进行检查，根据病情严重程度选择合适的应对措施。