窦性心律无法用好不好进行评判，因为窦性心律是正常心律，对人体无害。窦性心律是指人心脏窦房结发出来的心跳节律，正常人群的窦性心律约为60~100次/分，但部分人可出现窦性心律过快或过缓的情况，例如情绪激动、饮酒、甲亢、急性心肌炎等，可以加快心率跳动，就会出现窦性心律过快，通常窦性心律频率范围超过100次/分。另外如果夜间处于睡眠状态、窦房结的退行性变化、脑膜炎等，就会出现窦性心律过缓，通常窦性心律少于60次/分。由于窦性心律对人体本身没有危害，因此无法用好不好进行评判。

窦性心律是健康的，正常窦性心律的冲动起源于窦房结，频率为60-100次/分。心脏的搏动是由心肌不停地收缩与舒张形成，心脏的搏动形成心率。人体存在的正常心脏传导系统，能够维持心脏正常跳动。心脏传导系统由特殊的心肌细胞构成，包括窦房结、结间束、房室结区、房室束、左右束支和浦氏纤维。其中窦房结位于右心房上部，是心脏正常的起搏点。由窦房结自动产生的，有节律性的冲动，就是窦性心律，因此窦性心律属于正常的心律。当人体受到外界因素的影响，或者由于口服药物、合并器质性病变等，导致心脏起搏点或者节律发生变化时，就可能会造成窦性心律失常，主要包括窦性心动过速、窦性心动过缓、窦性心律不齐等。其中窦性心动过速是指窦性心律的频率高于100次/分，多与运动、情绪激动、发热等情况，而窦性心动过缓是指心脏的频率低于60次/分，多见于体质健康者、运动员，以及黄疸、颅内压增高者。

窦性心律通常是正常的。窦性心律是由窦房结发出的冲动引起心房、心室的收缩与舒张。正常成人心率范围是60-100次/分。此外窦性心律还可分为窦性心律过速、窦性心动过缓等。1、窦性心动过速窦性心律过速指心率超过100次/分，一般状况下是由于运动、焦虑、紧张等原因引起的，平复心情、卧床休息后可以恢复，这种状况下的窦性心动过速就是生理性的。如果经常出现生理性的窦性心动过速，考虑是否存在不良的生活方式，如饮用咖啡、茶、熬夜、剧烈运动等，通常避免这些因素，心动过速就能好转。 2、窦性心动过缓窦性心动过缓是由于窦房结自律性下降而导致的迷走神经紧张而出现的心跳速度下降，心率低于60次/分钟。窦性心动过缓如出现黑矇，意识障碍等表现需要医生指导下服用药物治疗必要时手术治疗。

窦性心律有可能是正常的，也有可能是不正常的。窦性心律通常是指由患者窦房结发出的冲动，沿着患者心脏的传导系统，引起患者心脏的收缩和舒张的情况，窦房结每发出一次信号，就会引起患者心脏的一次跳动，窦房结的频率一般是60-100次/分，是否正常还应根据是否在正常范围内来决定。1、正常：如果患者的窦性心律在60-100次/分，则提示正常，患者不会出现任何不适。如果窦性心律在60次/分以下，但为运动员，或正常青年人睡眠中测量，一般无其他不适症状，也可能是正常现象，一般无需进行特殊治疗；若窦性心律在100次/分以上，也可能与饮用咖啡、浓茶等，以及剧烈运动等因素有关，若无其他不适，通常也属于正常情况；2、不正常：但是当患者的窦性心律低于正常范围，则属于不正常现象，有可能提示患者窦性心动过缓，可能与植物神经功能紊乱，如迷走神经张力增强有关，严重时还可出现头晕乏力等症状。如果患者的窦性心律超过正常范围内，也是一种不正常现象，可能是由窦性心动过速的原因所致，可能与发热、甲状腺功能亢进有关，严重时还可影响心脏功能。此外，建议患者在平时还应注意保持适当的锻炼，可以增强自身的抵抗力和免疫力，有助于疾病的恢复。

窦性心律通常是指正常心律，属于一种正常的现象。窦性心律是指人体的正常心律。在正常情况下心跳一般都是窦性心率，通常是在心电图检查中的一种描述方式，属于正常现象，因此不用过于担心。窦性心率的正常值一般是每分钟60次到100次，如果在正常范围内，而且没有出现异常的情况，则属于正常现象。平时要注意保持健康的生活习惯，或者是饮食习惯，不要抽烟喝酒，能够预防心律失常。