小腿酸胀痛，可能是神经问题、肌肉劳损、乳酸堆积、感受风寒、缺钙等原因导致的。具体有以下几方面：1、神经问题。存在有腰椎间盘突出、梨状肌综合症，会造成局部的神经受到压迫，引起坐骨神经炎症，导致支配小腿的神经发生障碍，引起小腿的肚子酸胀疼痛。2、肌肉劳损。如果长时间做了剧烈的运动或者干了比较重的体力活，造成局部的小腿肌肉发生劳损，也可引起酸胀疼痛。3、乳酸堆积。平时缺乏锻炼，突然做了大量的运动，小腿局部肌肉的乳酸无法及时代谢，大量的乳酸堆积对肌肉造成刺激，而引起小腿酸胀痛。4、感受风寒。平时不注意小腿的防寒保暖，腿部感受风寒造成小腿的肌肉处于收缩痉挛，也可导致酸痛，可热敷按摩能缓解酸痛感。5、缺钙。随着年龄的增大，体内丢失的钙质逐渐增多，平时摄入的钙质不足，饮食不均衡导致缺钙也可引起小腿酸胀痛感。

小腿酸胀且痛通常是外伤、缺钙、过度劳累等原因所致，建议患者根据具体病因进行针对性治疗。1、外伤如果小腿肌肉受到外力打击或者运动时不小心扭伤，可能出现肌肉挫伤，严重的可能发生断裂，从而出现小腿酸胀痛等症状。如果伤口有出血的情况，要先用淡盐水清洗伤口，使用碘伏或者生理盐水进行消毒。如果疼痛比较严重，可以配合口服消炎止痛的药物，比如布洛芬缓释胶囊、尼美舒利、罗非昔布等。2、缺钙钙离子可以抑制神经肌肉接头的兴奋性，当患者缺钙时神经肌肉的兴奋性会增高，因此可以表现为小腿的痉挛性酸痛、胀痛等症状，同时也可以表现为夜间小腿肌肉抽筋性疼痛。通常缺钙主要以药物以及饮食来改善，应遵医嘱服用钙剂进行治疗，如乳酸钙、葡萄糖酸钙、枸橼酸钙等。同时饮食上还应多吃含钙丰富的食物，比如牛奶、虾皮以及芝麻酱等，或多吃维生素丰富的食物，其可以促进肠道对营养的吸收，比如西兰花、青菜、芹菜以及韭菜等。3、过度劳累如果患者近期过度劳累，比如长距离的行走、负重活动等，或进行过量的体育运动，就有可能会引起大量的乳酸在小腿部位积聚，可表现为安静的状态下，会感觉到有明显的小腿酸胀、酸痛的情况。患者首先要多休息，减少久站久行，避免剧烈运动，还可以进行局部按摩来促进循环代谢，放松肌肉，同时配合红外偏振光、低频脉冲磁疗等物理因子进行治疗。

小腿酸胀痛，可能是生理性因素引起，也可能是骨质疏松、椎间盘突出症等病理性因素导致的。1、生理性因素：如走路过多或者做了大量的运动，就可能导致小腿乳酸堆积，进而出现酸胀痛的感觉。2、骨质疏松：老人因为年龄增长，骨质流失多，容易出现骨质疏松，此时容易出现大腿筋疼的症状，严重时可出现脆性骨折和脊柱变形。建议确诊患者可以通过调理饮食，在医生指导下选择甲状旁腺激素、钙剂以及唑来膦酸等药物进行治疗。3、椎间盘突出症：是临床上比较常见的一种退变性疾病，通常好发于中老年人群，通常是由于腰椎间盘突出刺激到椎管内的神经，而椎管内的神经可以支配下肢的感觉、运动功能，从而小腿会感觉到酸胀痛的情况。此外，还可能是下肢深静脉血栓等导致的，排除生理性因素后，建议患者要及时就医，明确诊断后进行针对性的治疗。

小腿酸胀难受主要考虑小腿肌肉的劳损、损伤，骨质疏松、缺钙引起小腿的肌肉的痉挛，神经性因素以及血管性因素等原因。1、小腿肌肉的劳损、损伤：一般多见于运动或者长跑、登山等活动较为剧烈的运动，在运动后会出现小腿酸胀、疼痛感，与肌肉的劳损以及相应的损伤因素相关。有时也见于肌肉的代谢产物，比如乳酸堆积，也会引起相应的症状，如果是此类症状，往往经过休息、热敷，大多数具有一定的自愈性。2、骨质疏松、缺钙引起小腿的肌肉的痉挛：俗称抽筋，常于夜间睡眠时突然发作，引起小腿的痉挛、疼痛，经过补充钙剂和维生素D可以使症状得到明显的缓解。3、神经性因素：一般多见于腰椎管狭窄、腰椎间盘突出等压迫到支配小腿的神经，从而表现为小腿肌肉的酸痛、麻木，尤其以走长路或者是劳累后症状可以加重。对于轻度的以保守治疗为主，压迫较重保守无效，可以在医师指导下采取手术治疗。4、血管性因素：也会引起小腿酸胀，比如动脉的闭塞、动脉狭窄或者见于静脉的血栓，伴有静脉曲张、静脉瓣膜功能不全等，也会由于静脉回流不畅或者动脉引起的肌肉缺血而引起小腿的酸胀。建议及时去医院就诊查明原因，以免耽误病情。

小腿酸胀疼痛可能是因为过度活动、下肢静脉曲张、下肢动脉闭塞症、腰椎间盘突出症等原因所导致。小腿酸胀疼痛的原因：1.过度活动：患者近期如果过度活动的话，小腿部位便有可能出现乳酸堆积，这时大量的乳酸无法快速被分解，就会产生酸胀、疼痛的症状。2.下肢静脉曲张：也有可能是下肢静脉曲张引起的，这时静脉血液回流大量减少，淤滞在下肢曲张的静脉之中，进而出现屈曲的血管，组织液也会增多，这样就会产生肿胀和疼痛感。3.下肢动脉闭塞症：如果患者的下肢动脉硬化，而且存在多年吸烟史，时间长可能也会发生下肢动脉闭塞症的症状，会产生强烈的疼痛和水肿。4.腰椎间盘突出症：如果患者发生腰椎间盘退行性改变的话，就会导致腰椎间盘突出，这会对神经根或脊髓产生压迫，进而造成小腿酸胀疼痛。小腿酸胀疼痛的注意事项：出现这种情况要多休息，短期内不要做剧烈运动。可以用毛巾进行热敷，饮食中要多补充维生素以及营养物质，增强体质。