饮酒要适量，如果饮酒过量轻则会让人丧失理智，在公众场所失态，严重的可能导致酒精中毒。喝醉酒以后可以通过催吐、喝水或者在医生的指导下服用解酒药来进行解酒，具体而言就是以下五点。酒喝多了的五种快速解酒方法：1.喝水中和：喝蜂蜜水或者西瓜汁可以有效减轻酒后头痛的症状，蜂蜜水和西瓜汁中含有果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状。2.吃水果缓解：甘蔗，香蕉，西瓜，橙子等水果都具有解酒的作用，酒后吃些水果不仅可以摄入营养元素，还可以帮助刺激脑神经，加快清醒。3.吃蔬菜缓解：与吃水果一样，酒后多吃蔬菜不仅可以帮助补充营养元素，还可以帮助催吐，以缓解酒醉。4.解酒药解酒：可以在医生的指导下服用盐酸纳洛酮、维生素C等解酒药进行解酒。也可以使用绿豆熬制解酒汤，通过饮用解酒汤解酒。5.催吐解酒：饮酒过量以后还可以通过催吐将体内酒水吐出，具体而言就是让酒醉者多饮水或者醋，再辅助以轻拍酒醉者背部来进行催吐。

醉酒后可以适量喝蜂蜜水、绿豆水或应用药物来帮助解酒。1.蜂蜜水：蜂蜜中含有能够促进酒精分解的葡萄糖和果糖，同时蜂蜜水中含有许多水分，可以使身体内的代谢活动加速，促进酒精排出体内，从而缓解醉酒的症状。2.绿豆水：绿豆具有清热解毒、利尿的功效，醉酒后适量喝绿豆水能够帮助酒精排泄，进而改善醉酒的症状。3.药物：可以到医院在医生的指导下应用高渗葡萄糖等药物来促进酒精分解，增加排尿，以达到醒酒的目的。可以在饮酒前适量喝一些牛奶，保护胃粘膜，减轻喝酒后胃部产生的不适感。若醉酒的症状较严重，应及时到医院就医。

快速解酒的方法主要有：多饮水、使用解酒药物、输入液体等。适当的增加饮水量，如可以选择白开水、新鲜的果汁、蔬菜汁等，可以增加肾脏的血流量，使尿液产生增多，让酒精随着尿液排出体外，加速体内酒精的代谢。或者是在饮酒前喝些牛奶或葛根茶，减少机体对酒精的吸收和加速酒精的代谢，产生快速解酒作用。解酒药物可以选择以葛根、决明子、山楂、菊花等中药成分为主的中药汤剂，加速体内酒精的分解和代谢，快速解酒。输入液体适用于饮酒后反复呕吐，不能通过上述方法解酒的人群。静脉输入葡萄糖液和生理盐水等液体，增加体内的血容量，加速酒精的代谢，起到快速解酒的效果。