月经一般推迟7-10天算正常的。女性月经周期以月经来潮第一天到下次月经来潮的第一天之间间隔的时间。月经周期的长短因人而异，约为21-36天不等，平均约为28天。月经来潮的持续时间一般为3-7天，平均5天。月经周期又以排卵日为分隔，分为排卵前的滤泡期，与排卵后的黄体期。滤泡期长短不一定，但黄体期固定约为14天前后两天。正常月经周期为28-35天，周期长短具体可因人而异，一般月经提前或错后7-10天可视为正常范围，出血的第1天为月经周期的开始，两次月经第1天的间隔时间为月经周期。月经一般推迟7-10天不伴有其他不适症状，一般是属于正常的。

月经推迟7天算正常。正常的月经周期是21~35天，平均是28天。由于每个女性的体质不同，月经周期都可能会存在一定的差距，所以月经推迟7天或提前7天都在正常的范围内。月经是子宫内膜在激素的作用下发生的周期性脱落，所以月经周期会受到多种因素的影响，比如环境因素、饮食因素、疾病因素等，都可能会导致月经发生提前或者推后。如果女性每次月经都推迟7天，且比较有规律，也是正常的。但如果月经推迟的时间超过7天以上，则考虑是不正常的。月经推迟在7天内，通常无需采取特殊的治疗，平时要保持心情愉悦，避免精神过度紧张。但如果月经推迟的时间较长，则需要及时前往医院就医。

月经推迟时间在七天内属于正常。月经周期主要受卵巢所分泌的性激素所调节，而卵巢内分泌功能会受到很多因素的影响，有可能会发生短期的波动。如近期情绪不稳定，紧张，焦虑，或者作息不规律，经常熬夜，以及饮食不当等，均有可能会对卵巢内分泌功能造成影响，导致月经暂时推迟。推迟时间在七天内就属于正常情况。如果推迟时间超过一周，那么就有可能是异常情况，如怀孕或者月经失调导致。需要去医院化验血人绒毛膜促性腺激素或者性激素6项来查找原因。

一般月经推迟一周以内都是正常的。比如平常月经规律，月经周期为30天，在37天之内来月经都属于正常现象。青春期少女常由于激素水平不稳定，容易出现月经推迟，一般偶尔出现月经推迟一周以内属于正常，可以继续观察，不需治疗。如果推迟时间超过7天或者经常推迟，可以考虑到医院就诊，排除是否有多囊卵巢综合征、内分泌系统疾病，育龄期女性有性生活者还应该排除妊娠。此外，精神紧张、心情压抑也容易造成月经推迟，尤其在考试期间或者工作压力大时，建议放松心情，放宽心态，适当调节情绪，一般心情舒畅后月经即可恢复正常。再者，营养摄入不均衡也容易导致月经推迟，常见女性为了减肥，长期采用生酮饮食，不吃碳水化合物，只吃菜和蛋白质，就非常容易出现月经推迟，建议适当减肥、合理安排饮食减肥期间可以摄入少量碳水化合物，但不可以长期不吃碳水化合物。