可以从症状来区分肾阳虚和肾阴虚，两者的症状有明显的不同。中医认为肾虚可以分为两种，即肾阴虚和肾阳虚。两者之间既有相同的症状，也有不同的症状。肾阴虚和肾阳虚相同的症状是指二者都会表现有腰膝酸软、四肢乏力以及性欲减退等症状。但是，两者之间也有明显的区别，即寒热区别。肾阳虚主要是指肾脏的阳气虚衰导致的症候群，主要的症状有腰肌寒冷、疼痛、畏寒、肢冷、舌淡苔白、脉沉无力等，男性通常表现为阳痿、滑精等，女性通常表现为经少、闭经、不孕等。肾阴虚主要是由于阴液不足导致，主要表现为眩晕、耳鸣、失眠健忘等，男子通常会表现为遗精、早泄，女子通常表现为消瘦、咽干、盗汗、脉细数等。

我们可以通过不同的临床症状来区别判断属于肾阳虚还是肾阴虚。首先肾阳虚主要的表现为腰膝酸软、手脚冰凉、畏寒怕冷，小便清长等，主要为“寒”的症状。而肾阴虚的症状为“热”，主要表现有腰酸、燥热、盗汗、手足心发热、口干舌燥、失眠多梦、耳鸣等。具体情况我们可以从以下几个方面来判断自己是属于肾阴虚或肾阳虚。1、看精神：肾阳虚多表现为没有精神，易疲惫乏力，气短，不想说话或语声低微。而肾阴虚多表现为烦躁不安，急躁易怒，易发火。2、看出汗：肾阳虚多表现为自汗，气候温度不高、没有剧烈活动甚至稍微运动一下就会出大汗，而肾阴虚多表现为盗汗，也就是睡觉时出汗。3、看寒热：肾阴虚多表现为怕热、五心（手心、脚心、心胸）烦热、骨蒸潮热，而肾阳虚多表现为畏寒怕冷、手脚冰凉。4、看病痛：肾阴虚多表现为腰膝酸软、腿膝无力，肾阳虚多表现为腰膝酸冷或疼痛。5、看生殖功能：肾阴虚多表现为男子遗精、早泄、女子闭经、崩漏，肾阳虚多表现为男子阳痿早泄、女子宫寒不孕。6、看二便：肾阴虚多表现为小便量少、颜色黄，大便干燥，而肾阳虚多表现为尿频、尿急、尿不尽、小便频数或夜尿频多、易腹泻、五更泄泻等。如果出现上述症状的话，建议前往当地中医院就诊，在专业中医师的指导下选择合适的药物进行治疗。

肾阴虚和肾阳虚一般可通过患者的症状表现、治法以及药物使用等方面进行分辨，患者需根据自身情况进行相应的治疗。1、症状表现：肾阴虚的患者男性一般表现为阳强易举、遗精以及早泄等，女性患者一般表现为经少或是出现经闭、崩漏、健忘、形体消瘦、午后颧红、小便短黄以及舌红少津、少苔或无苔等。肾阳虚患者男性一般表现为阳痿早泄以及滑精精冷，女性患者一般表现为宫寒不孕、完谷不化、小便频数清长、夜尿频多以及尺脉尤甚等。2、治法：一般对于肾阴虚的患者主要滋补肾阴，但是对于肾阳虚患者需要进行温补肾阳。3、药物使用：肾阴虚患者可在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸以及左归饮等进行治疗。肾阳虚患者需要在医生指导下使用金匮肾气丸、桂附地黄丸以及右归丸等进行治疗。无论肾阳虚还是肾阴虚，如果身体出现异常，应及时去医院就诊，请专业医生进行明确诊断，避免自行诊断用药。

肾阳虚是以阳气不足所致的寒症表现为主，肾阴虚是阴液不足所致的虚热症状为主。肾阳虚表现为腰膝酸软、怕冷、下肢或眼睑水肿、夜尿频多，大便稀溏、男性阳痿，女性宫冷不孕等症状；肾阴虚会出现腰膝酸软、潮热盗汗、头晕耳鸣、失眠多梦等症状。区别是肾阳虚是虚寒症状，肾阴虚是虚热症状，治疗方法上也不同。肾阳虚用温补肾阳的中成药治疗，如金匮肾气丸、右归丸等。肾阴虚用滋阴补肾作用的中成药治疗，如六味地黄丸、左归丸等。引起肾虚的原因有很多，劳欲过度、熬夜、房事过度等因素均有导致肾虚的可能。

肾虚包括肾阴虚和肾阳虚。阴虚和阳虚的分辨可以通过病因病机、症状、药物来辨别。肾阴虚：1、病因病机：肾阴亏损，失于滋养，虚热内生，多由久病耗伤，或禀赋不足，或房劳过度，或过服温燥劫阴之品所致。 2、临床表现：腰膝酸软而痛、头晕耳鸣、男子阳强易举、遗精早泄、女子经少甚至闭经、烦躁焦虑、失眠健忘、五心烦热、潮热盗汗、形体消瘦、口舌干燥、骨蒸发热、午后颧红、小便短黄、舌红少津、少苔或无苔、脉细数等。3、治疗药物：六味地黄丸、左归丸等。肾阳虚：1、病因病机：肾阳虚衰，机体失去温煦，多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。2、临床表现为腰膝酸冷、畏寒肢冷、精神萎靡、性欲减退、男子阳痿早泄、滑精精冷、女子宫寒不孕、大便久泄不止或完谷不化、小便频数清长、夜尿频多、舌淡苔白、脉沉细无力，尺脉尤甚等。3、治疗药物：金匮肾气丸、右归丸等。