动作示范：步骤一 保持局部清洁日常应勤洗澡，勤换洗衣物。步骤二 保持局部干燥建议外出时穿着透气、宽松的衣服，减少出汗，出汗后还应及时擦干。步骤三 经常刮腋毛刮腋毛时应先把腋窝清洗干净，擦干后敷热毛巾使局部皮肤发热，毛发变软；去除毛巾后，往腋窝涂抹适量脱毛专用地霜剂，如果没有脱毛霜也可以省略此步骤；之后再用剃毛刀沿着腋毛的走向从上往下将其刮除。刮除过程中腋毛可能会缠绕在刀片上，所以应剃一小段距离，然后清洗刀片，再刮一小段距离，如此反复，直至把腋毛刮完，再用温水冲洗干净，并擦干即可。步骤四 使用止汗剂对于腋窝汗臭较轻的患者，可以适量外喷或外擦含有氯化羟铝或者乌洛托品的止汗剂。步骤五 注射肉毒素对于腋窝汗臭较重的患者，也可以到有资质的诊疗机构通过局部注射肉毒素达到祛除腋窝汗臭的目的，一般注射后2-4天左右腋下异味即可减轻。步骤六 激光治疗激光也可以作为祛除腋窝汗臭的治疗手段，但临床上并不多用。步骤七 手术治疗即通过手术的方式，在腋毛区的皮肤开一个小口，把汗腺等组织去除，从而达到祛除腋窝汗臭的目的。本方法是目前中重度腋窝汗臭患者的主要治疗手段。特别提示：1、刮腋毛一定要掌握方法，切忌暴力，以免对局部造成损伤，反而加重汗臭。2、注射肉毒素以及进行激光或者手术治疗，均应到正规医疗机构进行。

腋窝有汗臭可能是由于大汗腺也就是顶泌汗腺分泌物中，所含有的有机物跟细菌结合以后，产生不饱和脂肪酸和氨所致。腋窝有汗臭通常要剔除腋毛，勤清洗腋窝的皮肤，如果症状比较严重，可以到正规医院通过外用药品、激光手术以及手术切除的方式来治疗。1、外用药物：如果汗臭的味道只是轻微的，可以把腋毛剔除，然后是用温水清洗腋下的皮肤，外用药物能够减轻腋臭的味道。2、激光治疗：如果腋窝汗臭的症状比较严重，可以通过激光的方式来改善，激光是利用激光的光热效应直接破坏腋下的大汗腺组织，在大汗腺被破坏后就不再分泌汗液，能达到去除汗臭目的。3、手术治疗：通过手术能够把腋窝下的皮肤以及大汗腺去除，在大汗腺被去掉后，就不再分泌汗液，能达到根治腋下汗臭的目的。在日常生活中一定要注意个人的卫生，勤换洗衣物，饮食上要以清淡为主，不要吃大鱼大肉类的食品，不要做过于激烈的运动。

腋窝汗臭需要注意卫生，必要时可以到医院皮肤科就诊，然后采取药物治疗或手术治疗。1、注意卫生：如果腋窝有汗臭味，多数是由于不注意个人卫生出汗量比较多所引起的，因此要勤洗澡勤更换衣物，能够改善症状。2、药物治疗：对于狐臭所引起的症状，可以使用除臭剂和抗菌剂治疗，能够抑制汗腺分泌有助于缓解症状。3、手术治疗：对于自身症状比较严重，也可以考虑激光手术治疗，严重时还可以通过手术切除大汗腺治疗，能够彻底改善。平时要注意合理饮食，多吃新鲜水果和蔬菜。