并没有排出肾结石最快的方法。排出肾结石的方法主要包括药物治疗、手术治疗以及生活习惯调整三种方式，需结合自身情况在医生的指导下选择选择合适的方式¹。

药物治疗：通过药物治疗可以有效地促进小的肾结石排出。常用的药物有双氯芬酸钠、坦索罗辛、枸橼酸氢钾钠及碳酸氢钠片等。此外，还有排石颗粒、肾石通颗粒、复方金钱草颗粒等可以在医生的指导下使用²。

手术治疗：对于药物无法排出的石头，可以选择使用冲击波进行体外碎石。若结石的形状较复杂，冲击波难以粉碎，也可选择肾镜或输尿管镜进行体内碎石，然后再将结石取出。如果患者存在其他治疗方式的禁忌症或经过其他方法仍无法排出结石，可选择外科开放手术取石³。

生活习惯调整：在日常生活中，多喝水可以增加排尿量，有助于小的肾结石排出。同时，适当的运动，如慢跑、跳绳、爬山等，可以提高身体素质，有利于肾结石排出。此外，少吃草酸含量较高的食物，也有利于防止肾结石形成²。

总的来说，排出肾结石的方法需要根据具体的病情来选择，患者在治疗过程中一定要在医生的指导下进行，同时需要调整生活习惯，注重预防。