验孕棒一深一浅两条杠，表明有怀孕的可能。

验孕棒的原理是当尿液中存在人绒毛膜促性腺激素时，这种激素能够与验孕棒当中的化学物质发生反应，使验孕棒表现为两道杠或其他的阳性反应。此时需要到医院取血检测人绒毛膜促性腺激素，正常人绒毛膜促性腺激素的含量在0~5mIU/ml或0~7mIU/ml之间,一般不超过10mIU/ml,如果大于10mIU/ml的话,则考虑有怀孕的可能。同时做B超检查，看看子宫里有没有孕囊，宫腔内发现孕囊，可以确定是怀孕，这是最准确的检测早孕的方法。

确定早孕后，建议注意休息，避免疲劳，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，多吃富含蛋白质的食物，避免辛辣刺激的食物。