女人排卵期是从排卵日开始计算的，排卵日加上排卵日的前5天和后4天，大概10天的时间可以算是排卵期。排卵期是指女性最容易受孕的这段时间，如果平时月经正常，从下次月经来的第一天开始，倒数14天为排卵日。然后排卵日往前推5天，往后退4天，加上排卵日当天，这几天就都属于排卵期的范围，同房怀孕的可能性大。如果平时的月经周期规律，可以推算出排卵期的范围。但是月经紊乱的情况下，则需要通过排卵试纸检查或者B超监测排卵，判断大致的排卵时间，避免错过最佳受孕时间。由此看到排卵期是一个时间段，如果近期准备受孕，就可以在排卵期内增加性生活的次数。

如果平时月经周期很准确，女人的排卵日一般是在下次月经来潮前的第14天左右。临床上将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。这段时间卵子自卵巢排出后，在输卵管内生存1到2天，以等待受精。男子的精子在女子的生殖道内，可以维持2到3天的受精能力。所以，在卵子排出的前后几天里性生活容易受孕。如果是平时月经周期不规律的女性，排卵时间是不固定的，也没有固定的排卵期。需要通过排卵试纸的监测、基础体温的测试、宫颈黏液检查、阴道脱落细胞检查、阴超检测卵泡的发育情况，来帮助判断排卵期，相对比较准确。

一般情况下，排卵期是从下次月经前14天为排卵日，排卵日的前4天和后5天以及排卵日的当天通称为排卵期。排卵期卵巢会排出卵子，同房后精子容易与卵子结合成受精卵，增大受孕的概率。如果夫妻双方有备孕的计划，可以在排卵期同房。如果月经周期比较规律，可以使用排卵试纸监测排卵情况。如果月经周期不是很规律，可以到正规的医院接受B超检查，观察卵泡的生长发育情况。平时需要注意做好自身的护理工作，同时也要避免有心理上的负担。

排卵期一般是从排卵日的前4天开始算起。排卵期通常是指女性月经周期中比较容易怀孕的时间段。一般情况下在下次来月经的前两周左右会排卵，而精子在女性体内可以存活3~4天，卵子排出后可以存活1~2天，因此排卵日的前4天到后3天这一周的时间怀孕几率比较高，称为排卵期，其他时间称为安全期。如果月经很规律，可以根据自己的月经周期来计算排卵日和排卵期，如果不规律，可以通过其他方法，如监测基础体温，做B超监测卵泡等。如果打算要孩子，在排卵期可以适当增加同房的次数，如果不打算要，要采取有效的避孕措施。

排卵期是从下一次来月经的第一天算，往前数十四天左右为排卵日，排卵日前五天和后四天加起来就是受孕期。排卵期需要看月经持续的时间，还要看月经的周期是否正常。如果月经周期正常，每个月是28--30天，经期正常，每次都是5--7天，那么可以在月经结束后第六天开始用排卵试纸进行检测。如果方便的话也可以通过彩超检查进行卵泡发育的监测。一般情况下排卵期大概在下一次该来月经的前十四天左右，具体排卵时间受情绪、环境、饮食、自身激素水平影响，所以每个人的排卵时间因人而异。排卵期白带增多拉丝，体温偏高，所以也可以在月经结束后通过连续检测体温来测定排卵期。排卵期同房受孕的几率比较大，如果暂时没有生育计划，建议排卵期同房及时采取避孕措施。但要强调通过排卵期避孕的方法不可靠。