牙龈肿大包是生活中一种较为常见的症状，患者还可伴有疼痛、牙龈发红等不适症状。此时患者可以通过饮食调理、改善生活习惯、药物治疗、手术治疗等方法进行处理，以缓解身体不适症状。1、饮食调理：出现牙龈肿大包症状后，患者需要清淡饮食，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，如黄瓜、橙子等，避免食用炸鸡、酸辣粉等油腻辛辣之物，以免加重身体不适症状；2、改善生活习惯：牙龈肿大包常由口腔状态不佳等情况引起，患者需要注意口腔卫生，改善日常行为习惯，如饭后刷牙、少吃甜食等；3、药物治疗：如果患者存在感染情况，需要在专业医生指导下，局部使用抗生素进行治疗，常见的如甲硝唑、奥硝唑、青霉素等；4、手术治疗：如果患者牙龈肿大包症状严重，确诊由牙周脓肿引起，症状严重时，需要切开引流，以促进脓液排出。如果牙龈肿大包区域较靠近根尖部位，需要考虑根尖周脓肿的可能性，若经确诊，症状严重时，除切开排脓治疗外，常需要行根管治疗术。在日常生活中，患者应养成定期洗牙的习惯，以降低再次发病的可能性。

牙龈肿起来个包软软的，通常是牙周组织脓肿的表现，建议患者到正规医院口腔科或口腔医院牙周科检查，根据情况决定是否进行治疗。脓肿同时伴有疼痛、发红，甚至流脓的表现，怀疑可能是由牙龈或周围组织炎症等引起，可以先用生理盐水或清水漱口，而后及时就医采取相关治疗。1、药物治疗：牙龈肿起来个包软软的，并且伴随局部红肿、疼痛等炎症症状，可能与牙龈炎、牙髓炎等牙周组织炎症有关，患者可遵医嘱服用布洛芬、吲哚美辛等非甾体消炎镇痛药，症状较严重时还可以到医院进行抗菌药物治疗；2、手术治疗：牙龈肿起来个包软软的，还有可能与牙周脓肿、根尖囊肿、牙龈瘤等疾病相关。已经发生脓肿的的患者，需要及时到医院进行切开引流治疗，脓肿体积较大时，还可以放置引流条充分引流脓液。而根尖囊肿、牙龈瘤等患者，需要考虑进行手术切除治疗。此外，牙龈肿起来一个软软的包也可能是龋齿引起的炎症反应，必要时可以到医院拔除患牙，肿起来的软软的包也会随之消退。同时也不排除与口腔清洁不当、牙结石、牙菌斑等异物刺激诱发有关，因此在治疗结束后应保证日常规律刷牙、定期洗牙，保持口腔环境的清洁。

牙龈长包可能是根尖周炎、牙龈炎、牙龈瘤等疾病引起的，需要进行针对性治疗。1、根尖周炎根尖周炎患者牙龈长包可能是脓肿形成引起的，需要进行切开排脓治疗，患者局部炎症明显或者红肿热痛症状较为严重时，可以使用甲硝唑、头孢菌素等药物来治疗，疼痛时可以服用布洛芬、对乙酰氨基酚来止痛。根尖周炎患者的牙髓大多已经坏死，急性期症状好转后，应进行根管治疗。2、牙龈炎牙龈炎长包如果是由于牙龈肿胀引起的，需要先去除刺激牙龈的诱因，进行洗牙治疗，将牙齿上的结石、菌斑清除，之后使用过氧化氢溶液、碘制剂进行治疗。3、牙龈瘤牙龈瘤临床上以手术治疗为主，需要将瘤体组织以及骨膜切除，同时还要刮除相应部位的牙周膜。

牙龈肿起来一个肉包可能是由于牙周炎引起的，也有可能是由于牙根尖脓肿引起的，要找准病因，对症用药。具体如下：1、牙周炎：常见的症状有牙周溢脓，牙齿松动，牙龈出血，发红肿胀等。可以在医生的指导下选择松牙固定，龈上洁治术和龈下刮治术等方式进行治疗。 2、牙根尖脓肿：症状表现为自发性持续性的跳痛，而且还有明显的咬合疼痛，有明显的叩痛。患者在说话的时候，患者在进食的时候出现明显疼痛，而且牙齿还会出现松动。建议及时就医，进行根管治疗，或根尖切除手术等。

牙龈肿大包可以通过药物治疗的方式来处理，情况较严重者可切开牙龈引流脓液。牙龈肿大的常见原因有牙龈炎、牙周炎等，在牙龈处发生了炎症，引起充血红肿，从外观上来看是牙龈肿了个大包。如果牙龈红肿的程度不太严重，可采取药物治疗，常用药物有阿奇霉素、罗红霉素等抗生素类药物，起到抗菌消炎的作用，这样牙龈的红肿会逐渐消退。药物控制后要去口腔科就诊明确原始病因，对引起肿胀的牙齿进行治疗。才能避免反复肿胀。如果牙龈的红肿程度很高，剧痛难忍，甚至还出现发热等全身症状时，应采用切开肿大牙龈的方式引流脓液，同时用抗菌消毒的药水反复清洗发炎化脓的牙龈组织，需要注意的是不可自行操作，需由专业医师来进行。本建议仅供参考，具体情况建议于正规口腔医疗机构就诊咨询面诊医生。