由于个人情况不同，一般“糖尿病患者吃什么食物最好”不合理。但患有糖尿病时，患者吃燕麦、玉米、鸡蛋、樱桃、苹果等食物较好。1.燕麦：其中含有较多的膳食纤维，有助于促进消化、加速新陈代谢，能够有效减少血糖水平升高的风险。糖尿病患者可以适量吃此种食物，有利于控制病情。2.玉米：此种食物中的谷胱甘肽、镁元素等成分能够帮助改善内分泌水平，从而起到改善胰岛功能的作用。患有糖尿病时，患者可以适量吃此种食物，可促进病情好转。3.鸡蛋：其营养价值较高，可以为糖尿病患者补充多种营养物质，从而促进营养均衡，还可以帮助增强体质，提高患者对疾病的抵抗力，但其中含有一定量的脂肪成分，患者需适量吃。4.樱桃：此种食物中的糖分含量较低，一般不容易影响血糖水平，还可以避免血糖水平异常升高。糖尿病患者可适量吃樱桃，能够避免病情加重。5.苹果：其中的果胶成分通常能够避免糖分吸收过快，从而帮助患者稳定血糖水平。因此糖尿病患者可以吃苹果，对缓解病情有一定好处，但需适量吃。建议糖尿病患者结合自身情况及医生指导确认具体的饮食方案。除此之外，患者血糖不稳定时，还需及时就医，并遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、格列本脲片等药物进行治疗，以免病情加重。

糖尿病人在日常生活中应该多摄入高纤维素、高蛋白、低升糖指数、低糖分的食物，主要包括五谷杂粮、富含膳食纤维的蔬菜、富含高蛋白的豆类、牛肉、低糖水果以及富含硒的食物等。做到饮食合理，科学养生，这样才更有利于糖尿病的防治和血糖的稳定。食物：1、五谷杂粮。糖尿病患者不宜将米饭作为主食，要多吃五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食，长期食用可控制血糖、血脂。2、富含膳食纤维的蔬菜。如洋葱、南瓜、黄瓜、西红柿、苦瓜、冬瓜等，这些蔬菜不仅富含膳食纤维，还含有维生素C，不仅能补充身体所需的物质，还能增强人的抵抗力。胡萝卜当中含有的粗纤维、胡萝卜素、矿物质维生素等，被糖尿病患者摄入体内之后，血糖不会波动，而且还能提高免疫力。3、富含高蛋白的豆类。如黑豆、黄豆、红豆等，及豆腐、豆干等豆制品，豆类及衍生品都包含丰富的蛋白质、无机盐和维生素等，而且豆内中的豆油含不饱和脂肪酸，能达到降低血清胆固醇及甘油三酯的作用，是糖尿病人很好的选择。4、牛肉。牛肉当中的优质蛋白含量丰富，还有人体所需的多种元素，特别是铬元素，可以提高胰岛素的敏感性，能提升患者糖耐量，对于防治糖尿病有一定的效果。5、低糖水果。糖尿病患者可以吃低糖和高营养价值的水果，比如山楂、樱桃、蓝莓、草莓、覆盆子和石榴等，患者可以适量食用。6、富含硒的食物。硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性，如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它们能降低血糖、改善糖尿病症状。饮食禁忌：1、糖类食物。常见的有白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。因为大部分糖类食物中含有较多的葡萄糖、蔗糖等，消化吸收快，食用后将使血糖升高。2、高热量、高脂食物。米饭不能多吃，油炸食品不建议食用，这些食物产生的热量较高；牛油、羊油、猪油等，这些都富含饱和脂肪酸，易使血脂升高。可用植物油代替部分动物油，但也应注意尽量少吃或减少油类摄入。3、干果类食物。比如瓜子、花生、核桃、腰果等干果类的食物，这些食物油脂含量过高，尽管含有很多不饱和脂肪酸，但是油脂的成分过高，提供给机体的能量就多，容易破坏糖尿病患者的饮食结构。4、酒类。糖尿病患者最好不要喝酒，因为乙醇进入机体以后，容易导致肝糖原分解发生障碍。另外，在喝酒、吃菜的过程中容易吃得量过多，导致血糖升高。所以一般不建议患者喝酒。

糖尿病患者平时主食建议可以以燕麦、荞麦、玉米面为主，蔬菜建议尽量吃新鲜的绿色蔬菜；水果可以吃含糖量少的水果，比如山楂、樱桃等，为患者补充营养。具体如下：1、主食：建议以荞麦、玉米面等粗粮为主。玉米面中含有丰富的不饱和脂肪酸，而荞麦中的粗纤维含量非常丰富，这种食物不但含糖量少，而且可以为患者提供更多的营养。2、蔬菜：其中含有丰富的植物纤维、维生素，微量元素等，都是每日必不可少的营养物质。建议患者可多食绿叶蔬菜，根茎类蔬菜如土豆、南瓜、胡萝卜及山药的升糖指数高于绿叶蔬菜，含碳水化合物量也比较多，食用时应适量。在食用蔬菜时应注意烹调方式，少油少盐，避免烹调时间过长，以免维生素流失。但对于四季豆、扁豆等，要注意充分加热，避免发生食物中毒。3、水果：糖尿病患者建议食用含糖量低的水果，适宜的水果有山楂、草莓、柠檬、圣女果等，这些水果的含糖量较低，适量进食一般不会引起血糖水平的波动，还可以补充足够的维生素、微量元素等。

糖尿病患者一般建议吃以下几种食物：1、糖尿病患者可以多吃一些坚果类食物来饱腹，坚果类食物富含丰富的蛋白质以及油脂，大量花生、瓜子、杏仁的摄入，可以让人体的热量增加，让人不容易饥饿。2、糖尿病患者可以选择多吃一些高蛋白食品，尽量以豆制品、鱼、禽等白色肉类为主。3、糖尿病患者可以选择多吃一些南瓜来降糖，南瓜含有丰富的果胶纤维，与淀粉类食物混合时，能提高胃内容物的粘度，使饭后血糖不至于升高过快。

临床上并没有糖尿病吃的最好的食物，糖尿病患者可以适量食用以下食物：1、鲫鱼汤。糖尿病患者会出现水肿症状，而鲫鱼汤具有利水、消肿的功效。患者患病后适量食用鲫鱼汤可以有效地缓解此类症状。2、燕麦片。糖尿病患者可以适量食用燕麦片。燕麦片含有丰富的蛋白质、纤维素、矿物质、维生素等物质。此类物质可以增加胃的饱腹感，能够减少其他食物的摄入，从而帮助患者降低血糖。3、胡萝卜。患者患有糖尿病后可以适量食用胡萝卜。胡萝卜中含有丰富的粗纤维、胡萝卜素以及多种维生素。患者适量摄入不仅不会导致血糖升高，而且可以为身体补充所需营养。此外，患者患有糖尿病后，一般临床上会出现多尿、多饮、多食、体重下降、乏力等症状。患者可以在医生的叮嘱下适量使用药物进行治疗，比如格列吡嗪、格列齐特等。