分辨是胃疼，还是胰腺疼，可以根据二者的发生原因、疼痛部位、疼痛性质以及伴随症状进行分辨。如果根据以上方式不能进行区分，还可以进行腹部彩超等医学检查进行分辨。1、发生原因：胃疼主要是因为饮食不规律、不节制等导致胃酸分泌异常，胃壁黏膜受损等引起。而胰腺疼则是因为过度饮酒、感染等多种因素导致胰腺炎发作，胰液渗出后刺激腹膜及周围组织等导致；2、疼痛部位：胃疼的位置通常在上腹部，靠近剑突位置，且区域比较集中。而胰腺疼的位置则略偏向上腹部的左侧和中间位置，疼痛的区域略松散，并能够向腰背部放射；3、疼痛性质：胃疼可能会表现为绞痛、胀痛，发作时一阵一阵的，一般少量进食或是呕吐出胃内容物之后可以缓解或消失。胰腺疼持续时间比较长，呕吐后未见疼痛缓解，通过弯腰等俯身动作可稍有减缓；4、伴随症状：胃疼时多伴随有恶心、反胃、嗳气、食欲下降等消化道症状，并自觉局部有抽搐感。胰腺疼时，也会出现上述消化道症状，但同时还会出现发热、黄疸等全身性反应；5、医学检查：比如腹部彩超、CT等检查方式，可以明确到底是胃部出现问题，还是胰腺存在病变。需注意，无论是胃疼还是胰腺疼，在未进行医学检查明确时，不可以自行使用止疼药等缓解疼痛不适，以免遮盖病情，不利于后续的治疗。

区分胃疼和胰腺疼首先要明确胃和胰腺的解剖学位置，根据疼痛的位置、病因和伴随症状综合判断。1、解剖学位置：胃一般是在胸骨剑突下上腹部正中或偏左的部位，通俗讲就是主要在肚脐上面的部位。胰腺在胃的后方，横于腹后壁，相当于第1.第2腰椎间的水平位置。2、疼痛位置：胃疼疼痛部位局限于上腹部。胰腺疾病的疼痛疼初期出现在上腹部，继而引起全腹腹痛，疼痛往往还会放射到后背。3、疼痛性质：胃痛的性质为胀痛、隐痛或者绞痛，胰腺疾病引起的疼痛多为胀痛，如果是胆源性胰腺炎引起的疼痛可能伴有右上腹绞痛。4、病因：胃疼病因复杂多样，多与饮食有关。胰腺疼常见诱因为胆结石、胆管蛔虫及暴饮暴食，大量饮酒等。54、伴随症状：胃疼多伴有烧心、反胃、反酸、嗳气、恶心、呕吐等其他胃肠症状。胰腺疾病引起的疼痛可伴有恶心、呕吐、右上腹痛疼主要症状为胰腺出现水肿、充血，或出血、坏死，伴腹痛、腹胀、恶心、呕吐、发热等症状。化验显示血和尿中淀粉酶含量升高等。 胰腺疼有时比胃疼病情更严重，应当准确区分，及时就医，不要因为忽视而引起严重的健康问题。

判断胃疼还是胰腺炎，可以从疼痛部位、疼痛性质以及CT检查来区分。当出现身体不适症状时，要立即就医，明确具体情况，根据医师的指导准确分辨并合理治疗。1、疼痛部位：大部分胃疼是发生在上腹部剑突下，该位置靠近心窝处。而胰腺炎的疼痛部位，刚开始存在于右上腹部，随着时间的迁徙，会逐渐扩张到左上腹部、中上腹部，有时会波及到腰背部，是一种束带式的区域性疼痛；2、疼痛性质：胃疼一般为隐痛、阵痛，有时该症状会自行缓解，大多数不会出现逐步加重或剧痛的表现。而胰腺炎的疼痛是一种强烈的胀痛，发作时一般疼痛难忍，疼痛大多呈现阶梯式加重，严重时会造成肠道麻痹；3、CT检查：胰腺炎通过CT检查，可以明显看到胰腺处于肿胀、渗出，甚至坏死的情况。如果胰腺器官良好，就可以排除胰腺炎的可能性，要更多的考虑是胃疼的可能。

胃疼和胰腺疼的区别在于位置不同、症状不同。但是胃和胰腺等都属于消化道系统。 1.胃疼：胃疼通常会在胸口正中间或者胸部左边的位置，多数是胃部疾病所造成的，比如胃炎，另外与饮食不当也有一定的关系，一般会出现轻微疼痛的症状，可以在医生的指导下，服用保护胃黏膜的药物进行治疗，或者服用抑制胃酸的药物进行改善，比如奥美拉唑或者雷贝拉唑。 2.胰腺疼：胰腺疼一般在上腹部的位置，通常会出现剧烈疼痛的情况，而且还会向背部后发散，也有一些患者会出现恶心或者呕吐的症状，需要及时到医院就诊，而且还要做CT检查，然后根据检查结果进行治疗。 在日常生活中饮食要以清淡为主，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒，以免影响到病情的恢复。