坐骨神经痛一侧屁股和腿疼痛的情况，缓解的方法有：一是可以口服非甾体类抗炎药物，配合神经营养药物治疗，来缓解坐骨神经痛，一侧屁股疼痛。二是可以应用臀部、热敷、针灸、艾灸、拔罐等疗法来改善臀部血液循环，促进坐骨神经水肿吸收消退，对于坐骨神经痛一侧屁股痛症状减轻恢复有一定的帮助。三是在出现坐骨神经痛一侧屁股疼痛情况以后，日常生活中可以多吃一点高蛋白的豆制品、奶制品、鸡蛋、鱼虾之类的食物，配合新鲜的水果、蔬菜来补充蛋白质、维生素，对于坐骨神经痛一侧屁股痛症状缓解也有一定的帮助。

通常情况下，坐骨神经痛，一侧屁股和腿痛，一般可以通过卧床休息、使用药物、手术治疗等方式进行治疗，一般需要挂骨科，具体分析如下：1.卧床休息：如果初夏坐骨神经痛，还伴随有一侧屁股和腿痛，可能是长时间弯腰、久坐导致腰部的负担加重引起的，患者在平时可以多卧床休息，减轻腰部压力，以此来缓解症状。2.使用药物：出现坐骨神经痛，一侧屁股和腿痛的症状，通常是关节部位压迫局部神经而产生的疼痛，患者应去医院的骨科就诊，并在医生指导下使用洛索洛芬钠片、布洛芬缓释胶囊、萘普生片等药物进行治疗。3.手术治疗：患者本身患有腰椎间盘突出症，随着病情的发展，可能会压迫坐骨神经，容易导致坐骨神经痛，出现一侧屁股和腿痛的症状。如果患者的病情比较严重，患者可以去医院的骨科就诊，还可以在医生的建议下进行手术治疗，常见的手术方法有经皮激光椎间盘减压术、腰椎间盘突出切除术等。

通常情况下，坐骨神经痛，一侧屁股和腿痛能治好，可能是因为坐骨神经痛本身导致的，也可能是腰椎间盘突出症、梨状肌症候群等原因引起的，建议患者在医生指导下通过使用药物、手术治疗、饮食调理等方法进行治疗。具体情况如下：1.坐骨神经痛：如果是因为坐骨神经痛本身引起的坐骨神经痛，一侧屁股和腿痛，患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、依托考昔片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，同时还可以采用椎间孔镜髓核摘除术进行治疗。患者需合理安排饮食，注意少食多餐，多吃蔬菜水果，多吃牛奶、虾皮、海带等含钙量高的食物。2.腰椎间盘突出症：如果是腰椎间盘突出症引起的坐骨神经痛，一侧屁股和腿痛，患者可以根据医嘱使用双氯芬酸钾片、美洛昔康分散片、复方氯唑沙宗胶囊等药物进行治疗，同时还可以采用椎间盘镜髓核摘除术、腰椎间盘突出切除术等手术进行治疗。患者要科学合理的安排饮食，多吃蔬菜水果，预防便秘。禁食辛辣、刺激、肥腻的食物，不宜喝酒、吸烟。3.梨状肌症候群：如果是梨状肌症候群引起的坐骨神经痛，一侧屁股和腿痛，患者可以根据医嘱使用甲钴胺片、盐酸乙哌立松片、盐酸利多卡因注射液等药物进行治疗，也可以选择通过外科手术在梨状肌止点部位切断腱性组织进行治疗。患者要注意均衡膳食，保证营养摄入，适量补充含有优质蛋白的食物，可适当多吃富含维生素和矿物质的食物，同时少吃刺激辛辣的食物。

坐骨神经痛一侧屁股和腿痛吃不建议通过吃中药治疗，主要是找到引起坐骨神经痛的病因对症治疗。坐骨神经痛的治疗主要分为两方面：保守治疗和手术治疗。具体到要选择哪种治疗方案，还是要根据具体的病因。1.保守治疗：包括①吃药：⑴一类是消炎止痛药，比如西乐葆、乐松等。⑵一类是神经营养药，比如弥可保、维生素 B1、B6 等；②局部封闭：将激素等药物注射到病灶处；③物理治疗：局部按摩等。2.手术治疗：包括传统的单纯腰椎间盘摘除术、髓核消融、臭氧治疗，以及新兴的椎间孔镜。出现坐骨神经痛一定要到正规医院就诊，由专业医生提供个体话治疗方案，以达到最好的治疗效果。

当坐骨神经疼痛症状，也就是一侧屁股跟腿疼痛时可以通过用药、理疗来缓解症状。坐骨神经痛最常见的是腰椎间盘突出或者梨状肌综合征引起，常在用力，弯腰或剧烈活动等诱因下，急性或亚急性起病，少数为慢性起病，疼痛常自腰部向一侧臀部，大腿后，腘窝，小腿外侧及足部放射，呈烧灼样或刀割样疼痛，咳嗽及用力时疼痛可加剧，夜间更甚。治疗可以通过用药及理疗来缓解，药物方面主要是应用营养神经，松解骨骼肌痉挛、非甾体消炎止痛药来缓解。理疗可以通过用牵引、针灸、封闭、神经阻滞治疗的，牵引是通过减轻椎管神经压迫缓解症状，针灸可以松解紧张痉挛的肌肉。