风热与风寒多根据病因和症状来区别。1、病因不同。风热是由于外感热邪，导致热气进入体内无法排出，出现一系列的不适症状。风寒是由于寒气侵体，引起的一系列症状。2、症状不同。风热一般表现为面色发红、发热重、出汗比较多，一般舌尖比较偏红，整体舌苔也比较发红，咽部充血明显，手脚心偏热。而风寒一般表现为面色发青或者发白、头身紧痛、发热不重，一般感觉有比较明显的怕冷，甚至想多穿衣服，或者多盖被子，还有打喷嚏、流清鼻涕，手心脚心偏凉等症状。患者要注意休息，不熬夜，保证充足睡眠。平时可以适当的进行体育运动，提高身体免疫力。避免剧烈运动。多喝白开水，清淡易消化饮食，不吃辛辣等刺激性食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜。忌烟酒，浓茶，咖啡等。

风寒和风热，通常说的是风寒感冒和风热感冒，风热感冒和风寒感冒主要有以下区别：1、症状：一般风寒感冒患者会有身体发热、流鼻涕、鼻腔无法通气、身体怕冷等情况出现，流鼻涕时会发现鼻涕多为清水样。而风热感冒的人发热情况比风寒感冒更加严重，有时会咽喉肿痛，咳出黄色的痰液，口腔还有干燥感，这是它们两者的区别。2、发病季节：风寒感冒跟风热感冒出现的季节也不同，大部分的风寒感冒都是在秋冬季节出现，因为秋冬季节天气开始出现变化，温度降低。如果不重视身体的保暖，自身抵抗力弱，容易受凉而导致风寒感冒出现。而风热感冒大部分是在炎热的季节出现的，夏季如果不重视身体的保养，积极提高抵抗力，可能会出现风热感冒带来影响。3、病因：风寒感冒大部分是受到风寒入侵引起，在发病过程中寒气的影响会导致身体出现多种不良症状，在治疗过程中多采取驱寒保暖的方式。而风热感冒主要是热邪入侵引起，它们的表征不同，最大的区别就是寒跟热存在差异，因此，可以通过病因的不同进行区分。4、治疗：出现了风寒感冒如果病情较轻微，可以利用一些生姜水，大蒜水来帮助驱寒保暖。如果严重的话可以口服玉屏风颗粒、麻黄汤等治疗。而风热感冒的话，清热祛风为治疗法则，可以服用板蓝根、羚羊清肺丸等，都可以用来治疗风热感冒。 

风寒和风热分别指的是风寒感冒和风热感冒，它们的区别主要在于发病原因不同，临床症状不同，治疗方法不同。一、发病原因不同1、风寒感冒风寒感冒主要发生于冬、春，感受风寒、着凉，也可以发生于夏季淋雨、吹空调着凉后；另外，跟劳累，再加上吹风或受凉有关；2、风热感冒风热感冒主出现在温暖的季节，比如春季或者初夏阶段，主要原因为感受风热之邪。而夏季室外比较闷热室内又比较凉爽，室内与室外的温度不定，温差比较大也容易患病。二、临床症状不同1、风寒感冒临床表现主要是有恶寒较重，发热较轻，出现头痛无汗，肢体酸痛，鼻塞声重，流清鼻涕，咳嗽，咳痰稀薄色白，舌苔薄白而润，喜喝热水等；2、风热感冒临床表现主要是发热较重，微微恶风，出汗不多，头部胀痛，咳痰黄粘，咽喉部红肿疼痛，口渴欲饮，鼻塞不同，流涕黄浊，舌苔薄白微黄等。三、治疗方法不同1、风寒感冒可以服用感冒清热颗粒来进行治疗，具有疏风散寒、解表清热的功效；另外，可以通过桑拿、用热水泡脚、加盖厚被、喝姜糖水、喝姜粥等可以缓解症状；2、风热感冒临床上常用的治疗风热感冒的药物有银翘散、桑菊薄荷饮、板蓝根颗粒、银翘解毒片、牛黄解毒片等。另外，还可以通过针灸，太阳、风池、肺俞等穴位，可帮助改善风热感冒的病情。

一般情况下，风热和风寒的区别是鼻涕状态不同、舌象不同、咳嗽表现不同等，具体内容如下：1.鼻涕状态不同：风热通常会感觉鼻塞，鼻涕多见为黄色，状态较为黏稠；而风寒的一般没有感觉鼻塞，但容易频繁打喷嚏，鼻涕状态通常为透明、清水样。2.舌象不同：风热患者的热性表现较为明显，舌象一般为舌质边尖多红，舌苔薄黄；而风寒患者的舌象一般会突出体内的寒邪，通常舌苔多淡白而润。3.咳嗽表现不同：风寒的咳嗽，痰为稀薄白痰；风热的咳嗽，咳吐黄黏痰、痰不易咳出，甚至伴有喘息。此外，肺热易造成肠燥，因为肺与大肠为相表里的脏腑，因此还会有口臭、大便干燥等症状。

区分风热和风寒可以通过患者出现的冷热情况、鼻涕的状态和咽喉情况等症状来进行区分，不同的疾病有不同的治疗方法。1.冷热情况：风热和风寒可以通过患者的冷热情况来进行区分。如果患者出现发热，但是怕冷怕风，就可能是出现了风寒的症状。如果患者发热明显，但是没有冷的感觉一般就是风热。2.鼻涕的状态：风热和风寒还可以通过患者的鼻涕的状态来进行区分。如果患者出现鼻涕像清水一样且打喷嚏，一般就是风寒。如果患者出现鼻塞，且鼻涕黏稠，一般就是风热。3.咽喉情况：风热和风寒也可以通过患者的咽喉情况进行区分。如果患者没有咽喉的疼痛，一般就是风寒。如果患者出现了咽喉疼痛且红肿，就是风热的症状。如果患者出现风热，可以在医生的指导下服药，例如抗病毒口服液、板蓝根颗粒和银翘解毒片等。如果是风寒的话，则需要在医师指导下服用桂枝合剂、正柴胡饮颗粒和风寒感冒颗粒等进行治疗。如有不适，请尽快前往附近正规的医疗机构进行就诊，谨遵医嘱，避免延误病情。