手淫过度是阴虚还是阳虚，需要根据手淫后的临床表现来决定。如果手淫后没有不舒服，既不是阴虚也不是阳虚。如果手淫过度出现腰膝酸软，潮热盗汗，口干，手脚心发热，舌红少苔，脉细数等，属于阴虚。可以服用补肾滋阴的药物，比如六味地黄丸。出现不适症状要及时就诊，不要私自滥用药物。肾阴虚和阳虚只是症状有些差异，但只要是手淫损伤引起的肾虚，需要阴阳双补调理。一定要避免不节制的手淫习惯，不要穿太紧的内裤或裤子，不要经常看不健康视频。结合中药调理补肾，中药温和调理促进气血平衡、补脾益肾清热毒来起到治疗疾病的目的，多吃些补肾益气的食物。

过度手淫是肾阴虚还是肾阳虚通常指过度手淫的后果是肾阴虚还是肾阳虚。一般情况下，过度手淫的后果可能是肾阴虚，也可能是肾阳虚。具体分析如下：1.肾阴虚：过度手淫通常会损伤到患者身体的精气血津液，导致肾阴不足、虚热内生，从而出现肾阴虚的现象。患者往往会有口干舌燥、头晕耳鸣、失眠盗汗、腰膝酸痛等症状。患者可以在医生的指导下口服六味地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等药物进行治疗。2.肾阳虚：过度手淫往往会导致性神经过度兴奋，生殖器官过度充血，进而出现肾阳虚的现象，患者往往会有四肢发冷、腰膝酸软、夜尿增多、食欲不振等症状。患者可以在医生的指导下服用右归丸、桂附地黄丸、金匮肾气丸、等药物进行治疗。

手淫多了既可能导致肾阴虚也可能导致肾阳虚。手淫是性行为的一种方式，中医认为性行为由肾所主，肾藏先天之精，手淫过度，导致肾中精气外泄过多，最终可能导致肾虚，而肾虚常分为肾阴虚、肾阳虚。若手淫过度出现头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热等，则为肾阴虚；若出现神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳、畏寒怕冷、四肢发凉、勃而不坚、阳痿早泄等，则为肾阳虚。

手淫过多既可能引起肾阳虚也可能引起肾阴虚。若手淫过多后出现神疲乏力、精神不振、易疲劳、畏寒怕冷、四肢发凉、阳痿早泄等症状，此为肾阳虚；若出现腰膝酸痛、失眠多梦、五心烦热、潮热盗汗、遗精早泄等症状，此为肾阴虚。手淫是靠自我来解决性需求，获得性快感，男女均可以有这种行为，适度的手淫，可以缓解人生理和心理方面的需求，对身体没有伤害，但过度频繁的手淫，则有可能导致一些问题，从而扰乱正常的生活和工作。所以适度的手淫对身体并没有伤害，如1周1次。