阴茎勃起硬度不够一会就软了一般指勃起功能障碍，一般是过度劳累、情绪焦虑等生理因素所致，多休息，调节不良情绪即可。其次也可能是龟头炎、前列腺炎等疾病引起的，需要针对病因，选择合适的治疗方式，如药物治疗、手术治疗以及一般措施改善等。1、生理因素：如果近期过度劳累、情绪过度焦虑或者压力过大，都有可能造成男性勃起功能障碍，出现阴茎勃起硬度不够一会就软了的情况。日常应该多休息，调节不良情绪，合理释放压力。2、龟头炎：如果龟头炎患者症状较重，可能会因局部瘙痒、疼痛等症状无法勃起，造成男性勃起功能障碍。对于念珠菌性龟头炎，可以遵医嘱外用克霉唑乳膏、咪康唑乳膏。对于厌氧菌感染引起的龟头炎，可以遵医嘱口服甲硝唑片治疗。日常生活中还需注意个人卫生，保持局部清洁。调节不良情绪，避免过于紧张。3、前列腺炎：前列腺炎患者也可能出现性欲减退、勃起功能障碍等生殖系统症状。对于前列腺炎患者，可以遵医嘱服用环丙沙星、氧氟沙星或阿奇霉素等抗生素治疗。日常生活中避免憋尿、久坐，注意饮食，戒烟戒酒。通过一段时间调整，勃起功能多数可以得到改善。除了对因治疗外，勃起功能障碍的患者也可以在医生的指导下服用西地那非、他达拉非等磷酸二酯酶5抑制剂治疗，能够用以改善勃起功能。对于存在勃起功能障碍的患者，应该及时就医，明确诊断，积极治疗。

当患者在发生性关系时，阴茎出现硬度不够、中途疲软的情况，可以通过中药调理、改善饮食习惯、加强体育锻炼等方法来缓解症状。中药调理：如果患者平时经常熬夜、作息不规律，会耗损肾阳，从而会导致患者阴茎出现硬度不够、中途变软的现象。这种情况下患者可以去正规的中科医院进行诊治，遵医嘱服用一些中药来进行调理，比如六味地黄丸或者药食同源的万可维等。改善饮食习惯：若患者肾虚也可能会引起阳痿早泄，除了服用药物，平时也要养成良好的饮食习惯，多吃一些牛肉、羊肉、肾脏，尽量不要吃辛辣刺激的食物，戒烟戒酒。加强体育锻炼：如果患者身体素质比较差且频繁射精，也会引起硬度不够、中途变软。因此患者平时要根据自己的实际情况来制定合适的运动计划，加强体育锻炼，增强自身体质。

硬度不够一下就软可以多吃一些温补的食物进行调理，也可以使用药物治疗。1、食物：食物一般可以选择羊肉、狗肉、枸杞或者是牛鞭等多种食物，能够起到温补肾阳的功效，对于改善肾虚所引起的阴茎勃起不坚或者是勃起困难，能够起到比较好的帮助。2、药物治疗：药物治疗可以使用金匮肾气丸或者是六味地黄丸，能够起到比较好的作用，也可以口服他达拉菲等药物，但是在用药的时候需要严格遵医嘱。用药治疗期间要注意保持规律的生活习惯，避免性生活过度频繁。

阴茎硬度不够容易软可以通过肌肉锻炼、提肛运动、服用药物等方法来实现。患者应根据自身情况，选择适合自己的治疗方法。1.肌肉锻炼：患者想要提升硬度，可以通过加强对肌肉的锻炼来实现，患者可以通过深蹲，等锻炼方式来提高底盆肌的锻炼，提高底盆肌的肌肉力量，从而达到提升硬度的作用。2.提肛运动：患者可以通过锻炼提肛运动来增加阴茎的动脉血的供应量以及促进阴茎静脉血回流，有利于阴茎勃起时可以充分充血，同时提肛运动可以提高患者对会阴部位的肌肉锻炼，从而提升硬度。3.服用药物：提升硬度可以使用西地那非，该药物是改善勃起硬度的最常用的药物。此外，还可进行雄激素治疗。雄激素水平低下可导致男性硬度不够。在这种情况下使用十一酸睾酮胶丸等雄激素药物可提高性欲、改善勃起功能以及硬度。但是要注意的是对药物过敏的患者禁止服药，部分患者可能出现恶心、腹泻等不良反应。一定要遵医嘱进行锻炼和治疗，出现不适立即就医，药物应在医生指导下应用。