藏红花的常用喝法有以下4种：1、泡水喝：每次取用藏红花花丝5-10根，放入杯中，用80-90度的开水冲泡，可连续续水，直至茶色变淡为止。也可以加点蜂蜜同饮，连同花丝一起服下，具有很好的滋补效果。2、泡酒喝：藏红花2-4克，52-60度的无添加粮食酒白酒500毫升，浸泡一周后饮用，每日20-30毫升即可。3、做粥喝：煮粥或者是熬汤、做菜的同时，放入5-10根藏红花，藏红花的颜色会和营养成分进入汤汁中，既美观，又营养健康。4、磨成粉喝：把藏红花磨成粉口服，每次0.2克。注意藏红花有活血作用，不适合经血量大的妇女使用。藏红花可能刺激子宫，造成宫缩，孕妇禁用。藏红花每天泡水用量要控制在在3克以内，严禁过量使用藏红花。

一般情况下，藏红花可以直接泡水喝，还可以与蜂蜜、枸杞一起泡水喝。1、直接泡水：藏红花是一种中药材，具有疏通经络、活血化瘀、清热解毒、安心养神风等重要功效。藏红花是可以直接泡水喝的，泡水时可加入适量的花丝，饮用后花丝还可食用，可以起到帮助治疗月经不调、缓解痛经的作用，一定程度上还有利于降低血压、血脂，在预防高血压、高血脂以及心肌梗死等疾病方面具有重要作用。需要注意的是经血量过多女性或者存在出血症状的人群慎用。2、与蜂蜜搭配：藏红花除了直接泡水饮用，还可与蜂蜜搭配饮用，具有美容养颜、润肠通便以及保护肝脏等功效。需要注意的是应适量饮用，避免过度饮用造成身体不适。3、与枸杞搭配：枸杞具有益精明目，滋养肝肾的功效，藏红花与枸杞一起喝，有利于起到清肝、降火以及调理身体的作用。另外对于枸杞过敏人群，不建议一起饮用，以免引起不适症状。

藏红花泡水喝的正确方法孕期或准备怀孕的女性不要服用藏红花，因为它有非常强的活血作用，容易引起流产。避免服用大量藏红花。如果大量服用藏红花，容易导致神经过度兴奋，头晕失眠。对藏红花过敏的人，或者过敏体质的人，要慎用，避免过敏反应。经期女性应避免使用，以免造成大量出血，导致身体虚弱，气血不足。

藏红花是一种鸢尾科番红花属的多年生花卉，也是一种常见的香料。是一种名贵的中药材，具有强大的生理活性，其柱头在亚洲和欧洲作为药用，有镇静、祛痰、解痉作用，用于胃病、调经、麻疹、发热、黄疸、肝脾肿大等的治疗。关于藏红花的喝法和时间具体分析如下：1.由于藏红花的功效，所以第一部分人是不适合食用藏红花，比如藏红花过敏，有手术史，患有一些高血压、胃溃疡、肝肾脏病变等，服用过其他药物，孕妇、哺乳期以及流产的女性等这些都不适合食用藏红花。2.藏红花可用于经闭、痛经、恶露不行、癥瘕痞块、胸痹心痛、瘀滞腹痛、胸胁刺痛等多种病症。具有活血通经、散瘀止痛等功效。藏红花一般多为冲泡饮用：每次取4～8根藏红花放置于干净的杯子里后用开水冲泡，待几分钟水开始有些变色以后饮用。来回冲泡4～5次之后还可以连同藏红花一起喝下。3.藏红花酒还可以泡酒服用以及外用，以达到扶正散寒、化湿通络、强筋健骨、活血散瘀的功效。在饮用藏红花的时候，不管是用法用量上，还是在什么时间喝都需要根据医生的指导正确服用。服用过多或者不正确的服用藏红花可能会导致身体兴奋，出现头晕和失眠等神经过于兴奋的不良症状，甚至还会出现皮疹和荨麻疹等，不利于健康。

取藏红花花丝5-10根，放入杯中，用80-90度的开水冲泡，水温太高会破坏藏红花内的药用成分，水温太低会使藏红花内的药用成分不能很好的稀释到水中，从而不能发挥藏红花的药效。, 过一会就能看到，藏红花溶出来的水呈金黄色，非常的漂亮。去闻，会闻到一种特殊的香气，有疏肝解郁、开郁散结、活血通络的作用，让人心旷神怡，有抗抑郁的作用。, 不断的续水，藏红花里边的金红色的色素，就能够逐渐的溶出来。茶水色逐渐变淡，药物的成分基本上就用尽了，然后把藏红花花丝一起喝掉就可以了。, 藏红花有活血作用，经期、妊娠期及产后女性不要饮用。每天用量要控制在3克以内，严禁过量饮用。