BMI体重指数计算公式，一般是用体重（公斤）除以身高（米）的平方。BMI通常被叫作身体质量指数，是国际上的一种衡量标准，是用于衡量机体胖瘦程度的参考指标，也可以用于评价身体营养状况、发育水平等。而其计算公式，主要是用体重（公斤）除以身高（米）的平方，即BMI=体重÷身高²。所以在计算之前，需要先了解被测量者的身高以及体重基础，才能计算得出相应的结果。正常情况下，我国成年人身体质量指数在18.5~23.9kg/m²内是正常的。若是低于18.5kg/m²，则表示体重太低；而高于23.9kg/m²，则意味着超重或者是肥胖。建议日常生活中可以根据身体质量指数的具体情况，调整生活方式，肥胖者饮食上应该尽量少摄入高油脂食物，如五花肉、猪蹄等。还应坚持运动，如跑步、爬山等，促进脂肪消耗。如果身体有其他异常问题，要尽快就医。

一般来说，BMI指数计算方法是体重（公斤）除以身高（米）的平方。BMI体质指数也被称作为身高体重指数，这个数值在一定程度上可以体现人的身体密度，很多人健身人士把它作为衡量人体胖瘦的一个标准，数值越低说明身体体脂率越低，身体脂肪得到有效地减少，这个数值的计算方法是体重（公斤）除以身高（米）的平方。BMI在18.5到23.9属于正常范围，这是一个健康的范围，小于这个范围说明体重太低了容易造成营养不良、免疫力下降等。高于这个范围说明体重超标，肥胖，容易诱发心脑血管疾病、脂肪肝、高血压、高血脂等问题。所以这个数值过高或者过低都是不利于身体健康的，建议大家合理膳食，将数值保持在正常范围之内。建议患者有不适及时去医院检查治疗。

体重MBI指数计算方法为体重除以身高的平方，其中体重的单位为千克，身高的单位为米。1、正常BMI范围：正常中国人的BMI范围区间在18.5~23.9之间。此数据经过了大数据统计，符合我国正常人的体重BMI范围。关于BMI范围，高于区间值或低于区间值都是机体肥胖或体重低下的表现，BMI在正常范围内的人，需要保持目前的生活习惯以及饮食习惯，将身体的BMI稳定在这一区间内。2、肥胖BMI指数：当机体的BMI指数高于23.9说明身体目前的体重已经超过了当前身高所符合的标准体重，此时需要患者及时调整饮食结构，同时积极地参加体育锻炼，减去身体上多余的脂肪。从而维持体重在正常范围内。3、体重低下BMI指数：当机体的BMI指数低于18.5时，说明身体目前的体重低于了当前身高所符合的标准体重，此时需要患者及时调整饮食结构，增加蛋白质和其他营养物质的摄入，同时积极参加体育锻炼，来使机体利用所摄取的营养物质来增加体重。从而维持体重在正常范围内。总而言之，体重BMI指数的计算方法为体重除以身高的平方，其中体重的单位为千克，身高的单位为米，过高或过低的BMI都应及时调整，从而维持机体的正常生理平衡。

BMI指体质指数，体质指数是体重除以身高平方的值。体质指数是用来衡量人体是否健康或胖瘦程度的一个指标，其正常范围为18.5-23.9kg/m2，属于一个健康的范围。成年人的体重大于23.9kg/m2属于超重，容易诱发高血压、高血脂等疾病，而体重小于18.5kg/m2属于偏瘦，容易造成营养不良、免疫力低下等，体质指数过高或过低都不利于身体健康。日常生活中要注意均衡饮食，不要挑食、偏食，避免暴饮暴食，多食新鲜的蔬菜、水果。