嗓子疼咽口水疼，可以通过饮食方面，生活方面或者是药物治疗进行改善。嗓子疼咽口水疼的改善方法：1.饮食方面：（1）保持饮食清淡，不要吃辛辣刺激性食物。（2）多喝水，促进引起喉咙疼痛的病菌和毒素的排出，缓解喉咙疼痛症状。（3）多吃营养丰富的食物，新鲜的蔬菜、水果，可以补充维生素。2.生活方面：（1）做好自身的保暖工作，避免着凉加重喉咙疼痛症状。（2）保持心情愉悦，保证足够的睡眠，适量运动，增强抵抗力。（3）出门时可佩带口罩，防止感染病原体加重喉咙疼痛症状。3.药物治疗：（1）根据具体病因，进行对症治疗，比如：呼吸道病毒感染引起。需要在医生指导下给予板蓝根冲剂、蒲地蓝消炎片等药物进行治疗。（2）同时也可以在医生指导下含服西瓜霜润喉片、双花草珊瑚含片等药物缓解症状。嗓子疼咽口水疼的注意事项：当患者嗓子疼，咽口水疼使用药物的时候，如果患者的身体出现异常的反应，患者需要及时告诉医生，到医院影像学检查、实验室检查，根据检查结果明确病因，然后进行治疗，避免出现意外，影响身体的健康。

嗓子太疼了咽唾液都疼可能是由细菌或者病毒感染导致的咽喉炎，可以通过药物治疗，湿敷喉咙，指压按揉，罗汉果茶，用盐水漱口来治疗缓解。嗓子太疼了咽唾液都疼的解决方法：1.药物治疗：可以在医生指导下口服头孢类和青霉素类的抗生素，如阿莫西林分散片、头孢丙烯胶囊、头孢克洛胶囊。还可以口服具有消炎消肿、清咽解毒作用的中成药制剂，比如蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液、六神丸、柑橘冰梅片、开喉剑喷雾剂等。2.湿敷喉咙：喉咙疼痛可以用洋甘菊水湿敷喉咙来快速缓解疼痛，可以将干洋甘菊花放入沸水中，过滤取汁后，再将小毛巾浸入菊水中，浸湿后拿出沥干多余的溶液，直接敷于喉咙痛处，直到毛巾冷却即可，这样做有镇痛消炎、促进局部血液循环的作用，从而缓解喉咙疼痛。3.指压按揉：嗓子太疼了咽唾液都时可以通过指压按揉的方法来缓解，先用拇指、食指、中指揉咽喉部两侧，然后再用拇指、食指捏揪咽喉部皮肤，使咽喉部皮肤发红、咽部发热为宜，要注意坚持按揉才可以起到作用。4.罗汉果茶：　罗汉果具有清热利咽，化痰止咳的作用，主治痰火咳嗽，咽喉肿痛，伤暑口渴等症，可以让咽喉变舒适。5.用盐水漱口：嗓子太疼了咽唾液都疼，可用生理盐水漱口，可清洁口腔，润湿咽喉，并消炎杀菌，减少细菌感染，促进咽喉愈合。

一般情况下，如果嗓子痛，咽口水都痛，患者可以通过日常护理、中医治疗、西医治疗等方法来快速恢复，具体分析如下：1.日常护理：患者可以用生理盐水漱口，可以清洁口腔、润湿咽喉，还能起到消炎杀菌的作用。平时应避免进食辛辣刺激的食物，避免抽烟、喝酒，同时注意休息，避免熬夜。2.中医治疗：嗓子痛，咽口水都痛可能是上火引起的，这时患者可以按医嘱使用黄栀花口服液、西瓜霜、三金片等中药来治疗，一般可以很好地缓解症状。3.西医治疗：嗓子痛，咽口水都痛可能是扁桃体炎引起的，这时患者可以按医嘱使用氨苄西林片、阿莫西林胶囊、苯唑西林钠片等西药来治疗，一般可以很好地缓解症状。

嗓子通常是指咽喉，咽喉疼咽口水都疼可能与饮食不当、普通感冒、扁桃体炎、急性咽炎、急性会厌炎等因素有关，可以通过饮食调整、日常护理、药物治疗、手术治疗等方式缓解，建议及时就医治疗。1、饮食不当：如果吃了辛辣刺激性食物，有可能会导致咽喉黏膜的充血水肿，引起咽口水时疼痛，建议调整饮食结构，尽量吃一些清淡温热的食物。2、普通感冒：可能与受凉或细菌感染有关，会导致鼻腔或咽喉部位的炎症，引起鼻塞、流鼻涕、咽喉疼痛，建议在医生的指导下使用头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等药物治疗，能够控制感染。3、扁桃体炎：主要是致病微生物引起的感染性疾病，会导致咽喉痛、吞咽时疼痛，可以配合医生使用猴耳环消炎颗粒、板蓝根颗粒等药物治疗，能够起到清热解毒的目的。4、急性咽炎：主要是咽喉部黏膜及周围组织发生的急性炎症，常伴有咽部干燥、发痒、疼痛，可以遵医嘱服用阿奇霉素片、头孢克洛胶囊等药物治疗，可以控制病情发展。5、急性会厌炎：主要是会厌及其周围组织的急性炎症病变，会导致剧烈的咽喉痛、吞咽和呼吸困难等症状，建议在医生的指导下使用甲泼尼龙片、醋酸泼尼松片等药物治疗，如果病情比较严重，还需要选择切开排脓术改善。治疗期间需要注意多喝水，合理饮食，同时也要注意做好口腔的清洁卫生工作。

嗓子疼，咽口水都疼想要好转和治愈，需要根据症状的轻重程度和病因，选择合适的治疗方法，一般有饮食疗法和药物疗法。1、饮食疗法：如果是上火引起的嗓子疼，症状较轻时可以暂时不用药物治疗，及时对饮食结构做出调整，少食辛辣容易上火的食物，多吃一些清淡、清热去火的食物，如苦瓜、冬瓜、绿豆等，能很好地帮助体内火气下降。2、药物疗法：如果是上火严重引起的嗓子疼咽口水都疼，可以在医生指导下服用牛黄解毒片、金银花颗粒等；如果是急性炎症导致的嗓子疼、咽干、水肿等，要及时就医明确病因，病毒感染引起的可遵医嘱用阿昔洛韦、伐昔洛韦等抗病毒药物。细菌感染引起的用阿奇霉素、阿莫西林、可乐必妥、头孢类抗生素消炎治疗。感染严重的需要静脉用药治疗。如果是扁桃体周围炎或者急性会厌炎引起的嗓子痛，在用敏感抗生素消炎治疗的同时需要使用激素消肿治疗。平时要注意饮食，多喝水，尤其是干燥的季节，少吃刺激性大、容易上火的食物，注意卫生，避免感染引发炎症等。