一般来讲，正常的血压为收缩压在90-139mmHg，舒张压在60-89mmHg，人比较理想的血压是收缩压在120mmHg，舒张压在80mmHg以下，如果收缩压大于139mmHg，舒张压大于89mmHg，则称为高血压，收缩压小于90mmHg，舒张压小于60mmHg，则称为低血压，不过不能单纯以一次测量为判定依旧，因为环境、情绪、身体状态、疾病、运动等都会对血压造成影响，所以要经过多次测量以及结合身体的症状表现来判定血压是否异常。另外测量血压前建议患者静息休息15-30分钟，避免情绪波动，还要注意测量前不要喝咖啡、浓茶，不要抽烟、喝酒等，会造成血压不稳，导致测量不准，此外，一般要连续测量三次取其平均值，才能较为准确的反应患者当时的血压情况。

人体血压正常值是收缩压（高压）90—140mmHg,舒张压（低压）60—90mmHg。血压包括收缩压和舒张压，血压测量需在安静休息状态下测量上臂肱动脉部位血压，人体标准血压不超过收缩压140mmHg,舒张压90mmHg。正常人一天中血压在一定范围内存在波动，而且双上肢血压也存在一定差异。诊断高血压一般需非同日测量三次血压，另外在血压测量过程中，应保持情绪平稳，避免激动，不要讲话，尽量避免干扰因素。血压受环境因素、自主神经功能、生活方式等多种因素的影响。所以患者平时生活上要注意低盐低脂饮食，尽量少吃肥肉和动物内脏，多吃蔬菜水果，多运动，控制体重，戒烟限酒，保持良好的饮食生活习惯，有助于维持正常的血压。当血压超过140/90mmHg，应该注意寻找引起血压升高的原因，当血压持续超过140/90mmHg应及时就诊。

血压一般以收缩压和舒张压的水平来表示，一般收缩压在90-139mmHg，舒张压在60-89mmHg为正常。血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，是推动血液在血管内流动的动力。1、收缩压收缩压是心脏收缩时，从心室射入的血液对血管壁产生的侧压力，也就是常说的高压。人的收缩压正常值是90-139mmHg，一般高于140mmHg就算是高血压，低于90mmHg就算是低血压。2、舒张压舒张压是指心脏舒张时，动脉血管弹性回缩时产生的压力，也就是低压。人的舒张压正常值是60-89mmHg，一般低于60mmHg就算是低血压，高于89mmHg就算是高血压，低于60mmHg就算是低血压。血压不正常的患者，要及时去医院就诊，在医生的指导下进行针对性治疗。患者平时要注意饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃辛辣刺激、油腻的食物。患者还要注意多运动，可以提高身体免疫力，有利于身体健康。

正常人血压一般是，收缩压（高压）90-139mmHg，舒张压（低压）是60-89mmHg，具体应以实际情况为准。正常人的血压通常在一定的范围内波动，血压由两个数字表示，分别是收缩压（高压）和舒张压（低压）。上述范围通常被认为是健康的血压水平。然而，需要注意的是，每个人的理想血压水平可能略有不同，且受到多种因素的影响，包括年龄、性别、体重、生活方式和遗传因素等。血压保持在正常范围有助于维持心血管系统的健康，减少心脏病和脑卒中的风险。如果有任何血压异常的症状，或者存在慢性疾病风险因素，建议定期测量血压并在医生的指导下进行管理。医生会根据整体健康状况和其他因素来评估血压水平是否合适，并提供相应的建议。

静需状态下，正常的血压收缩压在90-139毫米汞柱，舒张压在60-89毫米汞柱。血压受外界因素影响，会处于一个区间波动，只要血压在正常值范围之内，对人体不会有危害。影响血压范围的因素：1、血压的高低在一天当中都会变化，尤其是在剧烈运动，情绪波动后，血压很容易升高。2、每天摄入过多的钠，吃饭胃口太重，放的食盐，味精过多的话，血压也容易偏高。3、一些疾病的急性状态，比如心脏，心脑血管疾病的发作，或者是身体其他方面的病症和疼痛，都会引起血压升高。4、随着年龄的增加，血管弹性会下降，血管阻力会增加，血压会慢慢上升，一般来说随着年龄的增加，高血压的发病率也会越来越高。血压不正常治疗方法：1、高血压。日常注意调整饮食习惯，少吃油腻食物，可以在医生指导下使用硝苯地平，厄贝沙坦等药物进行治疗。2、低血压。注意限制饮食中的盐含量，可以穿压缩袜改善下肢静脉回流，可以在医生指导下使用氟氢可的松等药物进行治疗。