紧急避孕药的危害和副作用有很多，主要包括有消化系统症状、神经系统症状、乳腺方面症状以及月经改变等。1、消化系统症状：有部分女性在服用紧急避孕药之后，会出现恶心、呕吐和左上腹不适感等消化系统的症状。2、神经系统症状：服用紧急避孕药后出现的神经系统危害和副作用主要有头晕、头痛以及眩晕等。3、乳腺方面症状：有少部分女性在服用紧急避孕药后会出现乳房变软、乳房增大的表现，主要是因为紧急避孕药里含有激素所引起的。4、月经改变：如果女性经常使用紧急避孕药，一般都会导致月经发生改变，比如月经提前或者延迟、月经量增多或者突然减少，以及阴道不规则出血等月经异常表现。服用紧急避孕药通常是在无保护性生活后采取的补救避孕措施，可起到一定的避孕作用，但不建议经常使用，否则会对身体造成不良的影响。

紧急避孕药对身体有一定的伤害。紧急避孕药的主要成分是左炔诺孕酮，左炔诺孕酮是一种孕激素，能够抑制排卵，并使宫颈粘液的粘稠度增加进而阻止受精卵着床，从而达到避孕的效果。服用紧急避孕药，可能会导致体内激素水平不稳定，进而出现恶心、呕吐、撤退性出血、子宫内膜增厚、月经紊乱甚至异位妊娠的情况。因此不能频繁服用紧急避孕药，防止对身体造成伤害。口服紧急避孕药是在进行无保护的性生活或自我觉察避孕措施失败之后使用的一种避孕措施。如果需要服用紧急避孕药，要按照说明书要求的剂量以及间隔时间进行服用，防止因为没有按照说明书服用而导致血药浓度不够，不能发挥作用，进而避孕失败。在生活中，建议尽量避免通过服用紧急避孕药的方式避孕，也可以选择使用安全套等方式进行避孕。