脖子上长肉揪揪可能是软组织瘤、丝状疣、皮肤炎症等原因造成的，可以通过饮食方面的改善，生活习惯的改变和药物方面的治疗来缓解症状。脖子上长肉揪揪的原因：1.软组织瘤。软组织瘤主要是运动系统的软组织肿瘤，良性者为瘤，恶性者为肉瘤，患者感觉不到疼痛，但是会有明显的肿块。2.丝状疣。丝状疣是寻常疣的一种特殊疾病，其好发部位在颈部、腋下等，主要表现为灰白色。丝状疣会对皮肤造成损害，还会引起免疫系统的疾病，病情严重者还会出现局部皮肤的恶化。3.皮肤炎症。如果平时不注重个人饮食和生活习惯，则有可能导致皮肤产生炎症而引发一些皮肤疾病，主要包括毛囊炎、皮脂腺发炎等。脖子上长肉揪揪的解决方法：1.饮食方面。患者应保持饮食的清淡，不吃辛辣刺激性的食物。2.生活方面。生活中也要注意做好皮肤的日常护理，保证局部皮肤的清洁。3.药物方面。可以使用红霉素软膏、夫西地酸软膏、氧氟沙星凝胶等。上述的药物需要在医生的指导下，根据患者的病情选择合适的剂量、疗程服用，不可以盲目自行服用。

一般情况下，脖子处长出小肉揪揪可能与丝状疣、软纤维瘤、毛囊炎等原因有关，可通过药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。1、丝状疣：指感染人类乳头瘤病毒所引起的皮肤病，病变部位可出现隆起的疣状赘生物，肌肉牵拉时可能会感到疼痛、瘙痒。患者可遵医嘱，通过刮除术将病变部位的疣状赘生物刮除。2、软纤维瘤：是一种皮肤良性肿瘤，可能与肥胖、糖尿病、病毒感染等原因有关，好发于颈部、腋部等部位，病变皮肤会出现大小不一的赘生物。可遵医嘱通过手术将其切除，比如结扎切除术、激光切除术等。3、毛囊炎：脖子处毛囊破损、感染致病菌后引发炎症反应，病变毛囊可形成丘疹、疱疹，伴随疼痛和瘙痒。患者可在医生的建议下使用莫匹罗星软膏、克林霉素凝胶等药物杀菌抗炎。除此之外，脖子处长出小肉揪揪还可能与皮脂腺囊肿、痤疮等原因有关，建议及时就医诊治。

脖子上长小肉揪揪，临床上一般叫做赘生物，指的是突出于器官表面的新生物，常见的原因包括软纤维瘤、丝状疣、肿大的淋巴结等，对于不同原因其治疗方法不同。具体情况如下：1、软纤维瘤：若患者较为肥胖，则由于脖子皮肤松弛或脂肪堆积，进而形成局部皮赘样改变。患者一般无临床症状，如无疼痛感和肿胀感。对于此类患者，一般无需进行治疗，建议肥胖者进行适当体育锻炼，多吃蔬菜，控制油脂的摄入，进而调节肥胖状态。此外，若患者皮赘较多或体积较大，已经影响患者美观或影响患者正常生活，建议可以采取激光灼烧、液氮冷冻、手术切除等方法进行去除皮赘。2、丝状疣：丝状疣是由人类乳头瘤病毒（HPV）感染所导致的，常表现为眼睑、颈部、下颌处出现的单个细小赘生物。临床上，若疣体未引起特殊不适，一般无需进行治疗；若疣体引起患者不适或影响患者美观，建议进行相应治疗，如物理治疗（冷冻、红光电灼、激光手术等）、药物治疗（5-氟尿嘧啶、阿达帕林等）、手术治疗（普通切除术和刮除术）等。3、肿大的淋巴结：若患者颈部存在皮肤软组织的感染，则可能会导致颈部淋巴结的肿大，呈现皮赘样外观，一般伴随疼痛、肿胀、皮温升高等。对于组织感染导致的淋巴结肿大，建议患者可进行药物治疗，如阿莫西林、左氧氟沙星、诺氟沙星等。此外，还可以对损伤部位进行消毒。

脖子上长了很多小肉揪，可能是毛囊炎、丝状疣、传染性软疣、软纤维瘤、脂肪瘤等疾病所致，建议患者及时就医处理。1、毛囊炎：毛囊炎是由葡萄球菌侵犯毛囊引起的一种化脓性炎症，脖子上可出现粟粒大小的疙瘩，看起来像是小肉揪一样，同时伴有痒痛感，压痛较为明显，可自行消退，严重者可遵医嘱外用莫匹罗星软膏、夫西地酸软膏等药物。2、丝状疣：丝状疣是发生于皮肤浅表的外形如丝的小赘生物，由人乳头瘤病毒感染所致，皮肤表面有细软的丝状突起，呈皮色或淡褐色，一般无自觉症状，可遵医嘱外用水杨酸软膏、维A酸乳膏等，也可采取激光治疗。3、传染性软疣：是由传染性软疣病毒感染所致的传染性皮肤病，脖子上可出现粟粒至绿豆大小圆形或半球形丘疹，肤色或珍珠色，表面光滑有蜡样光泽，从中可挤出白色乳酪样物质，需遵医嘱外用咪喹莫特乳膏、维A酸软膏等药物。4、软纤维瘤：软纤维瘤俗称皮赘，是针尖至米粒大小的肉色或褐色赘生物，常见于脖子上，患者无自觉症状，可采取激光治疗或手术切除，亦可采用电气治疗。5、脂肪瘤：脂肪瘤是由分化良好的脂肪组织增生所形成的良性肿瘤，于皮肤表面形成质地柔软的小肉揪，患者无自觉症状，发展缓慢，极少恶变，通常无需处理，如果自觉影响美观，可以进行手术切除。日常要注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣服，保持饮食清淡，适当进行体育锻炼，有利于身体健康。