记忆力下降可能是生理性因素引起，也有可能是病理性因素导致，比如神经衰弱、抑郁症等。

1、生理性因素：如果长时间睡觉不规律，并且经常熬夜，可能会导致中枢神经损伤，影响记忆力，导致记忆力下降，可以调整睡觉时间，不可以过度熬夜。

2、病理性因素：

神经衰弱：神经衰弱可能是因为经常从事脑力工作导致压力大造成，也有可能是心理因素导致，会出现精神易兴奋、身体烦躁以及注意力不集中等，同时还会导致记忆力下降，可以服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物治疗。

抑郁症：抑郁症发病机制不完全明确，目前研究表明与遗传因素、神经生化因素有关，会出现情绪低落、兴趣减退以及注意力障碍等，并且还会引起记忆力下降，需要服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗。