嘴贴胶带睡觉主要是为了矫正口呼吸的症状，这种方式的效果一般不理想，还会损伤皮肤，严重时还会引发窒息，如果想要矫正口呼吸，需要去医院口腔内科就诊，在医生的指导下采用药物治疗和手术治疗等方式进行改善。

出现口呼吸的症状时，说明上呼吸道出现堵塞，可能患有一些呼吸道疾病，如鼻炎、鼻息肉、扁桃体肿大、腺样体肥大、鼻中隔偏曲等，使呼吸道狭窄，患者就会不自觉张嘴呼吸。如果不做其他治疗，只是用胶带封住嘴巴，可能会导致患者无法呼吸，出现窒息的现象，而且胶带上的胶粘剂还会对嘴唇及周围皮肤产生损害，导致出现瘙痒、红肿等情况。

如果想要矫正口呼吸，可以在睡觉时调整睡姿，采用左侧卧、右侧卧的姿势睡觉，尽量少用仰卧的睡姿，防止舌根堵塞呼吸道，如果口呼吸症状持续不能缓解，根据病因进行治疗。如果是上呼吸道炎症导致，可以遵医嘱服用甲硝唑芬布芬胶囊、罗红霉素分散片等药物，如果是因为器质性疾病引发的阻塞，需要通过手术改善，如切除肥大的腺样体等。