酵素果冻一般能减肥。但是在减肥的过程中只能起到辅助的作用，想要快速有效的达到瘦身的目的，可以通过吸脂的办法来改善，吸脂是把爱美人士体内多余的脂肪通过特殊的机器抽出体外，能够快速有效的达到瘦身的效果，一般在吸脂手术之后不会出现反弹的症状，需要24小时之内卧床休息，不可以做剧烈的运动。