我是个刚刚毕业的姑娘，马上要进入到工作岗位，本就是个爱美的姑娘，就想在这之前了解一下美容知识，以免开始工作后没有时间学习美容知识，使自己的皮肤没有得到保养而造成不可挽救的后果，就去请教美容院工作的阿姨一些美容的相关知识，下面我把我了解到的美容知识分享给大家吧。

1）美容知识

多吃水果蔬菜，补充身体容易吸收的水分滋阴(非单纯的补白水)：少吃辛辣、高盐、油炸食物，食物温度不冷不烫，心情良好，多吃猪蹄(炖的就好，麻辣的就算了)、鱼冻(鱼鳞冻)、花胶(就是鱼的鳔)、银耳、鸡软骨、鱼翅等。平时喝水，最好以蔬菜汤或者饮茶的形式，可使水分更好地留在体内。补完吃完了，还需代谢通畅，前后循环良好，才真正做好了滋养的工作。

1）如何美容护肤

美容护肤主要针对自己皮肤情况。混油肌肤、油性肌肤和干性肌肤都需要每日做好补水锁水、面膜、护肤、防晒，可以每隔一个月注射一次水光针，可以有效改变面部肌肤问题，可以让肌肤水润光泽有弹性；如果患者有痘，可以使用清爽型护肤品，有控油收敛等功效；雀斑或者红血丝患者可以选择激光治疗，治疗次数因人而异，恢复后防晒是关键，补水、补充适当的vc。

我在工作后利用这些美容知识，使我的皮肤依然光滑细腻，并没有因为工作的忙碌而忽略自己的美丽。