营养滋补品有哪些
♛蓅哖之殇
有人参、鹿茸、海参、蜂乳、蜂蜜、蛤士蟆、龙眼肉、阿胶、银耳、海参、冬虫夏草、燕窝、西洋参、鳖等。滋补品,是补充人体所缺乏的营养物质,提高人体抗病能力,消除虚弱症之物品。我自己身体比较弱,然后就经常需要食用营养滋补品。下面就给大家列举几个比较珍贵滋补品的功效。
1、燕窝
燕窝中的主要营养成分是蛋白质,其中有1种必需氨基酸(赖氨酸),3种条件性必需氨基酸,而人体需要的必需氨基酸有8种,条件性必需氨基酸有13种。
2、鹿茸
鹿茸中含有磷脂、糖脂、胶脂、激素、脂肪酸、氨基酸、蛋白质及钙、磷、镁、钠等成分,其中氨基酸成分占总成分的一半以上。
3、人参
人参的别称为黄参、地精、神草、百草之王,是闻名遐迩的东北三宝之一。人参对中枢神经系统具有兴奋作用,而大量时反而有抑制作用。能加强动物高级神经活动的兴奋和抑制过程。并能增强机体对一切非特异性刺激的适应能力,能减少疲劳感。
以上就是分享给大家的功效,希望对大家有用处。食用滋补品也需要用对,针对自己的身体,食用相对应的滋补品。
2021-10-12