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越吃越瘦的10种水果

谢洋春主任医师整形外科

中国医学科学院整形外科医院
三甲 | 专科第2

越吃越瘦的水果有柚子、猕猴桃、火龙果、樱桃等,水果营养物质比较丰富,含有一定量的纤维素,在给身体提供营养的同时也有助于瘦身,但是瘦身的效果比较慢。想要在短时间内变瘦,可以通过吸脂手术的方法来治疗。

长时间地吃一些高热量的食物缺乏运动,在营养过剩之后,多余的油脂就会转化为脂肪堆积在体内,可以通过吃一些水果的方法来让身体变瘦,比如樱桃、火龙果、猕猴桃、柚子等,这些水果里面含有丰富的纤维素,在食用后不仅可以给身体提供营养,还有助于增加排便以及胃肠道的消化蠕动,对减肥能起到一些作用。想要在短时间内达到减肥的作用,可以到正规的医院通过水动力吸脂手术的方法来治疗,主要是利用负压仪器的原理,可以把体内堆积的多余脂肪吸取到体外,脂肪在减少后能够让身体达到变瘦变协调的效果。

在做完水动力吸脂手术后,需要减少活动量,吃一些清淡的食物,以免伤口出现感染。

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