头疼，咳嗽，嗓子疼一般是上呼吸道感染引起的症状，建议患者在医生指导下针对性治疗，并做好自身的防护，以免症状持续加重，影响生活质量。

上呼吸道感染通常是病毒、细菌感染引起的鼻腔、咽或喉部出现炎症反应，当机体免疫力下降时，其呼吸道防御功能降低，从外界侵入的病毒、细菌在体内迅速繁殖，并释放大量炎症因子，刺激神经末梢，出现头疼的症状。当细菌或病毒侵入咽部组织，在局部引起炎症反应，可出现咽喉部干痒、咽痛、咳嗽、嗓子疼的症状。此时可使用对乙酰氨基酚片、布洛芬颗粒、右美沙芬缓释混悬液、利巴韦林片、头孢氨苄片等药物治疗。

如果上述不适症状严重，建议去医院呼吸内科就诊，通过血常规、CT、视诊等相关检查，明确病情，积极配合医生治疗。同时在日常生活中，注意饮食清淡，避免进食辛辣刺激性的食物，如辣椒、火锅等，戒烟戒酒。保持充足的睡眠，保证个人卫生情况，做到饭前便后常洗手，也可适当运动，增强身体抵抗疾病的能力。