抗氧化通常也就是指美白，但是还需要做好皮肤的防晒工作，
抗氧化通常是指任何以低浓度存在能够有效的抑制自由基的氧化反应，可以抵消自由基对人体细胞的氧化攻击，同时也可以从食物当中提供，可以加速皮下的血流循环，可以使皮肤中的黑色素排出，有利于自身皮肤的美白。在抗氧化期间还需要做好皮肤补水工作，避免水分丢失过多，导致自身皮肤的血流血液循环受到影响，不利于自身肌肤的美白严重影响皮肤的好转。氧化容易使皮肤发黄，抗氧化可以使这个黄变少一些，看上去皮肤白一些。
抗氧化主要是对抗自由基，在生活当中皮肤裸露在外一直受到各种污染和影响等等，会在人体当中产生大量的自由基，让皮肤变差。美白是大众一直以来认为的一白遮三丑，认为皮肤白看着更加美丽一些，所以很多爱美女性才会不断追求洁白的皮肤，而且有很多美白产品美白方法都出现了，可以根据自己的需要去选择。