皮肤的水嫩光滑，可以使女性的整体气质有所提升，然而很多人却没有做好皮肤的工作或者天气干燥的因素，导致皮肤太过干燥，皮肤一旦干燥，容易产生皱纹现象，所以很多爱美者想要通过一些有效的方式进行补水。对于干燥的皮肤可以选择多喝水，多吃蔬菜水果，保持充足的睡眠，多敷面模来保持皮肤的水嫩。

快速清洁补水的方式

　　1、饮水：每天要喝6到8杯白开水，牛奶，饮料不算，不要等到口渴了才喝水，若是口渴了，就说明你身体已经很缺水了。

　　2、睡眠：每天优质充足的睡眠时间是什么都比不了的，一定要美美的睡觉，皮肤才会水水的。不要以为熬一晚上没事的，以后睡回来就可以了，不要抱这种想法，否则你的皮肤不会好到那去的

　　3、面膜：面膜补水肯定是方便快速的方法，选择适合自己的面膜，每一天都坚持补水，那样你皮肤看起来会水水嫩嫩的。

　　以上就是关于快速清洁补水的一些方式介绍，建议爱美者长期坚持这样的补水习惯，这样不但可以有效补水，而且喝水保持睡眠都是对于身体健康有利的;长期贴面膜还可以有效的延缓衰老，要养成这种良好的生活习惯。想要得到更显著的效果，还可以选择注射水光针来有效补水。手术结束之后，爱美者需要做好对手术切口的护理，前期尽量不要让切口沾水，如果切口有渗液存在，可以使用生理盐水轻轻擦拭。恢复前期应该尽量在一个舒适、透风的环境多休息，避免熬夜，不能长时间玩手机、看电视，这样有助于创口恢复。饮食上应该营养均衡，多吃高蛋白、新鲜食物，避免吃过于辛辣的食物。