老年斑在脸上产生了色素沉淀，影响面部的美观，以下几点可以预防和治疗，求美者可做参考，
预防：
1、常做脸部运动，可以经常咀嚼口香糖，在进餐时最好是细嚼慢咽，这样可以充分促进面部肌肉运动，可改善面部局部血液循环，改善皮肤新陈代谢能力，从而推迟老年斑的出现；
2、适当参加体育活动，适当的体育锻炼有助于防止老年色素沉积在血管以及皮肤上，可以有效阻止血管发生变性，进而可预防并减少老年斑的产生。
3、坚持用护肤品，建议在平时要坚持使用护肤品，可选择购买以美白祛斑为主要功效的产品，每周都要贴敷2-3次美白补水面膜。
治疗：
1、维生素E涂抹按摩，在长老年斑之后，可以每天使用维生素E涂抹按摩，以促进斑点的消除，产生美白淡斑的作用。
2、服用维生素C以及各种维生素，可以起到美白淡斑和滋润肌肤的功效，能够有效减退黑色素，防止其发生大量沉积，进而可消除老年斑。因此对于长出老年斑的人群来说，就可以每天使用维生素C泡腾片泡水喝。
3、激光祛除老年斑，激光祛斑技术的原理是治疗仪器所发射的激光能量，顺利地穿透病损的皮肤，进入病损部位，对病损部位的色素进行治疗。斑色素在强大的激光照射下会发生变化，而后自行消散，从而减轻或消失。