可以。但是有条件！任何事情都要掌握一个度，敷面膜也一样。

1.每次敷面膜不能超时，最好不能超过15分钟；

2.只能用简简单单补水的，不能使用功效型面膜比如滋养的、美白的、抗皱的、清洁的等；

3.皮肤够坚强，不会产生营养过剩、起痘痘、过度水合等；

4.做好长久敷面膜的打算，因为可能会产生依赖性；

如果你能做到上面的四条，那天天敷面膜绝对可以！否则的话，还是按照正常人的操作方式来吧。

一天之中敷面膜的最佳时间：

1.晚上9-10点，因为晚上11点到凌晨2点，这是皮肤自我修护的最佳时间，所以大家最好是在睡觉前敷面膜，这样更有利于肌肤吸收面膜中的成分；

2.不建议在上妆前敷面膜，这样角质层和毛孔打开，很容易让彩妆的金属物质渗入皮肤，引发铅汞中毒，至少在敷完面膜并做了基础的水乳保养30分钟后，再进行化妆，并使用隔离打底。

敷面膜最佳时长为15-20分钟，敷完后待精华吸收，最后用冷毛巾收缩毛孔，切记不要敷着面膜就睡觉哟。