孕妇在妊娠期间应该避免食用辛辣刺激性食物、生的食物、变质的食物、活血化瘀的食物、腌制食品等食物。

1、辛辣刺激性食物：如辣椒、生姜、大蒜等，可能会引起胃肠道不适和消化问题。

2、生的食物：如生肉、生鱼、生蛋等，可能含有细菌或病毒，孕妇食用后可能引发食物中毒、细菌感染等疾病，对自身和胎儿的健康产生影响。

3、变质的食物：如发芽的马铃薯、腐烂的生姜等，这些食物中都含有一定成分的毒素，容易导致孕妇出现食物中毒的情况。

4、活血化瘀的食物：如山楂、红枣、红糖水等，虽然可以起到一定的保健作用，但孕妇食用时应注意适量，以免引起子宫收缩导致流产或早产。

5、腌制食品：如咸菜、腌鱼、腊肠等，含有较高的盐分和亚硝酸酸等有害物质，长期食用可能增加孕妇患高血压和胃癌等疾病的风险，也会影响胎儿的健康。

孕妇在妊娠期间需要注意饮食安全和营养均衡，避免食用一些可能对胎儿和自身健康造成不良影响的食物。同时应该遵循医生的建议，合理搭配饮食和生活方式，保证自身和胎儿的健康。