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感冒吃什么水果好

郭兮恒主任医师呼吸内科

首都医科大学附属北京朝阳医院
三甲 | 专科第10

感冒的患者可以吃芒果、黄桃、橘子、橙子、柚子、柠檬、草莓等水果,是比较好的,因为此类水果含有比较丰富的维生素,可以帮助促进病情恢复。

感冒主要是由于各种外伤感染疾病所导致患者出现的一种症状,感冒的患者一般会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、头痛、寒战、全身不适等症状。出现症状的患者应及时就医,在医生的指导下做出针对性的治疗,平时可以多吃一些维生素比较丰富的水果,比如芒果、黄桃、橘子、柠檬、草莓、柚子、橙子等,不仅可以补充身体中所需要的营养,还可以及时补充身体中所需要的维生素,促进感冒恢复。

平时患者要根据医生的医嘱,按时按量使用药物,在饮食上多吃一些新鲜的瓜果蔬菜,及时补充身体中所需要的营养,避免吃一些辛辣刺激的食物,可以适当的进行体育锻炼,帮助增加身体的抵抗力。

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