参苓白术散具有补脾胃、益肺气的功效。可以用于治疗脾胃虚弱、食少便溏、气短咳嗽、肢体乏力等症状。

如果脾胃气虚、运化失常，可能会导致大便溏泄、饮食不消、面色萎黄等症状。参苓白术散中含有山药能够健脾利湿、渗湿止泻，对缓解症状有一定的帮助。此药物中还含有人参、砂仁、炙甘草等药物，这些中药材在一起配伍以后具有益气健脾、宣肺化痰、止咳的功效。

在服药期，应忌食荤腥油腻、不易消化的食物，如肥肉、肥肠、奶油、蛋糕等，以免影响药效，不利于身体的恢复。在日常生活中，应保持心情舒畅，避免过度劳累，养成早睡早起的好习惯，还可以多吃一些富含维生素多的水果，如苹果、香蕉、橙子等，能够帮助身体补充维生素和膳食纤维，对身体恢复有一定的帮助。